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좌절

'그저 건강하게 있어달라' 날이 지날수록 그리움은 쌓이고 아무도 내 소식을 기다리지 않는다는 것을 알면서도 내가 지나치게 그리움을 만드는 것은 아닐까 그걸 모르는 나는 참 바보다 하지만 그게 또 삶이라는 걸 뼈저리게 느끼는 저녁 그대여 내가 돌아가는 날까지 그저 건강하게 있어달라 - 정법안의 시집《아주 오래된 연애》에 실린 시〈길 위에서 보내는 편지〉중에서 - * 그리움에 안부를 전할 때 가장 먼저 묻는 것이 '건강'입니다. 실연, 좌절, 절망, 실패, 사고가 터졌어도 건강하면 만사 오케이, 다시 일어설 수 있습니다. 건강해야 다시 만날 수 있고, 건강해야 안심하고 돌아설 수 있습니다. 그리고 또다시 만나는 그날까지 '그저 건강하게 있어달라', 그 말 밖에 더 할 말이 없습니다. 더보기
삶은 시련과 좌절의 연속이다. 삶은 시련과 좌절의 연속이다. 더보기
실패하면 ‘Good’이라고 외친다 나는 실패에 어떻게 대처하는가? 매우 간단한 방법으로 극복한다. 이 모든 상황에 대처하는 한 마디가 있다. ‘Good!’이라는 말이다. 상황이 나빠져도 당황하지 마라. 좌절도 하지마라. 그저 상황을 바라보면서 ‘좋아(good)’라고 말하라. 일어나 먼지를 털고 몸을 추스르고 다시 뛰어들어라. - 조코 윌링크, ‘네이비 실’에서 ‘Good!’하고 외치는 건 해결책에 초점을 맞추는 자세입니다. 실패 상황에서 얼른 벗어나서 문제를 바로 해결할 수 있도록 도와줍니다. 실패나 비관적인 상황에서도 ‘Good’이라고 외칠 수 있는 긍정의 힘이 좌절을 넘어 우리를 앞으로 더 나아가게 만들어 줍니다. 힘들수록 ‘Good!’이라고 힘차게 외쳐보세요. 더보기
삶의 이유를 아는 사람은 삶의 방식은 어떻게든 견딜 수 있다 삶의 이유를 확실히 알고 있는 사람은 희망을 가로막는 장애물이 나타나더라도 비관하지 않는다. 패배주의에 빠지지 않는다. 목적의식이 강하게 깔려있으면 삶을 거시적 관점으로 보기 때문에 도중에 맞닥뜨리는 작은 시련에 좌절하지 않는다. 목적의식이 성공을 부른다. - 타라 스와트, ‘부의 원천’에서 ‘삶의 이유를 아는 사람은 삶의 방식은 어떻게든 견딜 수 있다.’ 니체의 가르침입니다. 뚜렷한 목적의식은 행복하고 건강한 삶과 밀접한 관련이 있습니다. 삶의 이유를 찾는 것, 뚜렷한 목적의식을 갖는 것, 우리 모두에게 가장 중요하고 시급한 최우선 과제입니다. 더보기
감사할 줄 아는 사람이 크게 성공하는 이유 감사하는 사람들은 부족한 것을 한탄하기보다 가진 것에 집중한다. 감사를 표현하는 능력은 신체적, 정신적 건강을 증진시킨다. 감사하는 마음은 어려움과 좌절을 마주했을 때, 계속적으로 희망을 찾아야만 할 때 느끼는 스트레스를 긍정적인 에너지로 바꾸어준다. - 맨프레드 케츠, ‘리더십 롤로코스터’에서 마르쿠스 아우렐리우스 황제는 “만약 당신이 가진 탁월함이 없다면, 감사함으로 그것을 어떻게 얻을지 고민하라”고 말했습니다. 감사하는 마음만 가지고도 다른 이의 마음을 얻고, 내 안의 에너지를 폭발시켜 탁월함을 얻을 수 있다는 가르침입니다. 매사에 감사할 줄 알고, 이를 제대로 표현하는 것이 큰 성공을 불러옵니다. 더보기
[도서대여] 소아과의사는 자기 아이에게 약을 먹이지 않는다.나는당신이오래오래걸었으면좋겠습니다.마녀체력 소아과의사는 자기 아이에게 약을 먹이지 않는다. 나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다. 마녀체력 더보기
살면서 좌절할 때가 가장 좋은 때이다 살면서 좌절할 때가 가장 좋은 때이고, 기쁘고 성취감을 느낄 때가 가장 위험한 때다. 한걸음씩 올라갈 때마다 겸손해져야 한다. - 피아니스트 백혜선 좌절은 나를 돌아보게 합니다. 좌절은 현상에서 벗어날 목표를 가져다주고, 현상 타개를 위한 노력에 채찍을 가해줍니다. 성취의 기쁨은 안주와 쇠락을 불러옵니다. 성취의 기쁨은 자만을 가져옵니다. 좌절할 때가 가장 좋은 때이고, 성취감이 클 때가 가장 위험한 때입니다. ... 더보기
아픔 뒤에 쾌감이 온다 통쾌(痛快)는 아플 통(痛)과 쾌할 쾌(快)로 구성되어 있다. 아픈 다음 쾌감이 온다는 말이다. 진짜 짜릿함은 큰 고통 뒤에 오는 것이다. 큰 아픔 뒤에 오는 쾌감이 통쾌이다. - 한근태, ‘재정의 사전’에서 낯선 곳을 회피하고, 도전을 거부하며 익숙하고 편안한 것만을 추구하면 아픔과 좌절, 실패를 겪을 가능성은 그만큼 낮아집니다. 그러나 아픔과 좌절을 극복하고 한 단계 성장할 때 얻는 즐거움이야말로 참 즐거움, 진정한 통쾌(痛快)라 할 수 있습니다. ... 더보기