긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

두려움은 나를 파괴하려는 것이 아니라, 오히려 살아있음을 일깨워주고
집중력을 올려주고 더욱 선명한 흥분과 의식으로 현재에 머무르게 해주는 것이다.
그것은 우리가 새로운 것을 배우고 가능성을 한 단계 끌어올릴 수 있도록
우주가 보내오는 신호다. 기꺼이 느끼려 하고, 적극적으로 받아들여야
두려움에 담긴 에너지와 지혜가 드러난다.
- 크리스틴 울머

두려움이란 안전지대를 벗어날 때 마다 느껴지는
자연스러운 불편함이라 할 수 있습니다.
두려움에 관한 괴테의 글 함께 보내드립니다.
“인생의 목적이 또렷하게 보인다면, 주저도 불안도 말끔히 사라진다.
그렇다면 악마도 지옥도 두렵지 않다. 두려움에 발목이 잡혀
머뭇거리기 보다는 곧장 앞으로 돌진하는 것이 현명한 자의 모습이다.”

나는 모든 현실적인 생각들을 싫어한다.
우리는 사람들에게 성공할 가능성이 아주 낮다는 점을 상기시키면서
허황된 꿈일랑 버리고 좀 더 현실적인 차선책을 모색하라고 말한다.
그러나 더 현실성 있는 것이라는 해로운 생각을 퍼뜨려 꿈을 죽여서는 안된다.
‘현실성 있는 것’은 다르게 생각하고 창의성을 발휘하는
우리의 능력을 파괴한다.
- 존 카우치, ‘공부의 미래’에서 

남들이 불가능하다고 하는 말을 믿지 마세요.
불가능한 꿈을 버리고 현실적인 삶을 살아가라고 조언하는 사람을 멀리하세요.
현실적인 삶, 가능한 것만을 찾아하다 보면 당연히 큰 어려움은 없을 것입니다.
그러나 우리가 가진 무한한 잠재력은 소리도 없이 사라져 버릴 것입니다.
한번뿐인 소중한 내 인생, 멋지게 살아보아야 하지 않겠습니까?

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‘스스로를 완성작으로 보지 않는 것이 혁신입니다.
언제나 진행 중인 작품으로 보아야 합니다.
자신의 방식을 스스로 파괴하면서
개선점을 찾는 것이 혁신입니다. 즉, 혁신가는
자신에 대해 파괴자가 되어야 합니다.
(아리아나 허핑턴, 허핑턴 포스트 창시자)

빌 게이츠는 자신의 저서 ‘미래로 가는 길’에서
“성공은 형편없는 스승이다.
똑똑한 사람에게 ‘너는 절대 실패하지 않을 거야’라고 속삭인다.
또한 믿을 만한 게 못 되는 미래 가이드이기도 하다.”고 말했습니다.
늘 성공을 경계하고, 기꺼이 스스로를 파괴하는 습관이
오래 성공하는 빌 게이츠를 만들었습니다.

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