긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

[여행] 여름휴가 2024-08-15~8-18, 울진, 죽변, 국립해양과학관
 

파도야 놀자

http://www.yes24.com/product/goods/3409952

바다에 놀러간 소녀와 파도의 이야기가 글자 없이 그림만으로 펼쳐집니다. 국내외에서 활발히 활동하며, 세계적으로 인정받고 있는 작가 이수지의 신작으로, 아이들의 시선과 심리를 섬세하게 표현해내고 있습니다. 처음에는 파도를 겁내던 어린 소녀가 파도와 부딪히면서 점차 마음을 열고 파도와 장난치며 즐거운 시간을 보내게 되는데, 간단한 이야기이지만 생생한 그림으로 아이들의 호기심을 자극합니다.

시원하게 펼쳐진 바다의 모습과 그 위에서 하얗게 부서지는 파도가 실제 바닷가에 온 듯 실감나게 그려집니다. 아이와 파도가 만드는 이야기의 긴장감이 책을 읽는 내내 계속되어 아이가 다음 장을 기대하며 마지막까지 충분히 즐겁게 읽어볼 수 있습니다. 또한 그림만으로 이어지는 이야기는 아이 스스로 책의 내용을 만들어볼 수 있게 해 상상력을 길러줍니다.

휴가

http://www.yes24.com/product/goods/102604218

일상의 고단함에서 벗어나
온전한 내가 되는 순간, 휴가

볼로냐 올해의 일러스트레이터 2회 선정
BIB 황금패상, 나미 콩쿠르 은상 수상
이명애 작가의 신작 그림책

볼로냐 올해의 일러스트레이터 2회 선정, BIB 황금패상, 나미 콩쿠르 은상을 수상했으며, 2019년 예테보리 국제 도서전, 2021년 싱가포르 아시아 어린이 콘텐츠 축제 등 국제적 행사에 한국 대표 그림책 작가로 초청받는 이명애 작가의 신작 그림책.

지난 휴가에서 얻은 기운은 소진되고 오로지 휴가만 기다리는 일상. 손꼽아 기다려 온 휴가지만, 막상 휴가지에 도착하면 쉽게 긴장이 풀리지 않는다. 작가 이명애는 휴가지에서 몸과 마음이 서서히 이완되고, 마침내 온전히 충전되는 과정을 오로지 이미지만으로 설득력 있게 구현했다. ‘휴가’라는 것이 우리 인생에서 어떤 의미인지를 돌아보게 하는 작품이다.

https://www.youtube.com/watch?v=K4AL8WhFje0 

https://www.youtube.com/watch?v=K4AL8WhFje0 

볼로냐 올해의 일러스트레이터 2회 선정, BIB 황금패상, 나미콩쿠르 은상을 수상한 이명애 작가의 신작 그림책. 
지난 휴가에서 얻은 기운은 이미 다 소진되고 오로지 휴가만 기다리는 일상. 손꼽아 기다려 온 휴가지만, 막상 휴가지에 도착하면 쉽게 긴장이 풀리지 않는다. 작가 이명애는 휴가지에서 몸과 마음이 서서히 이완되고, 마침내 온전히 충전되는 과정을 오로지 이미지만으로 설득력 있게 구현했다. ‘휴가’라는 것이 우리 인생에서 어떤 의미인지를 돌아보게 하는 작품이다.

두뇌가 긍정적일 때 생산성은 31%, 매출은 37% 증가한다.
창조성은 세배, 수익성도 세배로 증가한다.
오늘날 경제상황에서 최고의 경쟁력은 긍정적이고 활동적인 두뇌다.
휴가를 떠나는 일은 우리 두뇌를 더 행복하고 긍정적으로 만들어준다.
- 숀 아처, ‘빅 포텐셜’에서 

한 조사에 의하면 ‘주어진 유급 휴가를 모두 쓰는 근로자 집단의
승진 및 연봉 인상 가능성이 휴가를 11일 이상 남겨두는 집단에 비해
6.5% 더 높은 것으로 드러났다.’고 합니다.
일은 인풋이 아닌 아웃풋입니다.
근로시간을 통제하는 대신 자율권을 부여하여
긍정적이고 활발한 두뇌로 업무에 몰입하게 하는 것이 정답입니다.

세상에는 자기 

자신에게조차 각박한 사람들이 있다. 

휴가를 받아도 여행 한 번 제대로 하지 못하는 

사람들이다. 실천적 신비주의자인 클레르보의 

성 베르나르도가 교황 에우제니오 3세에게 

쓴 서신의 내용이 유명하다. 

"자신에게서 누릴 시간을 찾으십시오. 

다른 모든 사람들을 위해 헌신하듯, 

자기 자신을 위해 헌신하십시오."

- 안셀름 그륀의《지금과 다르게 살고 싶다》중에서 -

* 자신도 모르게 

칭칭 동여매고들 삽니다. 

스스로 가두고 묶고 굴레를 씌워놓고

풀어줄 줄을 모릅니다. 마음의 빗장을 풀고 

오로지 나를 위해 쉼과 충전과 회복의 시간을 

누리는 것이 꼭 필요합니다. 나를 살리는 

시간입니다. 열쇠는 나에게 있습니다. 

나에게 '누릴 시간'을 허락하세요. 

훨훨 날 수 있게...