반응형
조금 일찍 일어났다.
입수시간 5시 58분.
배영 발차기 1
체조.
자유형 4(1바퀴는 쉬었다.)
킥판잡고 평영킥 4
킥판없이 평영킥 4
평영 4
허벅지가... 허벅지가... 터질거 같다.
한팔접영 2
한팔접영 정면보고 호흡 2
접영 4
접영 50m 3
몸이 무거워서 접영 잘 되지 않는다.
마무리.
배영 & 스타트 자유형 2
언능 집에서가 밥 먹자.
반응형
'운동일지 > 수영' 카테고리의 다른 글
| 2013.02.25 수영일지 (0) | 2013.02.25 |
|---|---|
| 2013.02.20 수영일지 (0) | 2013.02.20 |
| 2013.02.18 수영일지 (0) | 2013.02.18 |
| 2013.02.16 수영일지 (0) | 2013.02.16 |
| 2013.02.15 수영일지 (0) | 2013.02.15 |