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영하 8도라는데.

이번 주 출석률 좋다.

체조하고.

평영 킥 4

누워서 평영킥 4

평영 8

한바퀴 걷고

배영 4

배영 2

빠른 배영 2

접영 6

무호흡접영 2

접영 2

배영 빠르게 2

배영 2

숨이 턱끝까지 차올라서 아무 생각이 없다.

한 1,800m 수영했나보다.

 

 

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