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비가 왔다. 오고 있다. 조금.
지난 주말에 1년만에 세차했는데... 비때문에 완전...
6시 5분 입수
체조 하고
자유형 3
오리발 착용
자유형 8
1분 인터벌 자유형 12
한바퀴 걷고
사이드 접영킥 2
배영 킥 2
접영킥 헤드업 2
접영 3
배영킥 2
배영 4
마치고
평영 5.
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