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안개낀 흐린 날씨.
이제 봄 날씨처럼 느껴질려 하지만, 몸이 무겁다.
사우나 잠깐 앉아있다가 입수
체조하고
자유형 4
배영킥 2
배영 2
배영 2 (1스트로크 3킥)
배영대시 2 (복사해서 붙인것 아님.)
한바퀴 걷고.
한팔 접영 2
IM 100m 4
스타트 자유형 4
스타트 평영 4
스타트 접영 4
스타트 접영 50 3
빡시다... ㅋㅋㅋ
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