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mssql 에서 타임스템프 추출하기


mssql timestamp




 -- TIMESTAMP 설정( 세계표준시보다 +9시간 빠른 한국시간 )
 select  '현재시간' = DATEADD(SECOND, 1468186808, '19700101 09:00:00')

        , DATEDIFF(second, '19700101 09:00:00', getdate())

        ,  DATEDIFF(second, '19700101 09:00:00', getdate()) - (9*60*60)



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겸손을 스스로 배우지 않으면,
신은 모욕과 굴욕을 안김으로써 그것을 가르친다.
한 사람을 위대하게 만들기 위함이다.
- 프랜시스 퍼킨스

 

자신을 높이려고 하면 낮아집니다.
자신을 낮추는 사람은 높아지게 되어 있습니다.
오르기 위해서는 먼저 내려가야 합니다.
겸손함을 배우고, 겸손을 체화시키지 못하면
결코 위대한 인간이 될 수 없습니다.

 

 

 

 

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'아름답다'라는 말은
'그 사람답다, 나답다'라는 말로
해석할 수 있다. 우리 선조들의 생각에는
'나다운 것이 아름다운 것'이다. 자신의 가치를
잘 발휘하는 사람이 아름다운 사람이라는
귀한 생각이 담겨 있다. 그러니까 원래
자기다운 게 가장 아름답다는 거다.
자신을 가장 가치있게 만드는 게
아름다운 것이다.


- 조현용의《우리말 선물》중에서 -


* 인생은
자신의 아름다움을 찾아가는 여정입니다.
아름다움도 발견입니다. 내 안에 잠재되어 있는
아름다움의 씨앗을 찾아내어 잘 가꾸어야 합니다.
내가 나에게 할 수 있는 최선의 일입니다.
그래서 내가 나를 '나답게' 만드는 것,
그리고 내가 그를 '그답게' 바라보는 것,
그것이 나, 우리, 세상을, 아름답게
만드는 비결입니다.

 

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내가 느껴야 행복이다.
내가 누려야 행복이다.
누구의 것과도 닮지 않고
오직 내게 한 마리뿐인
흰 새를 찾을 수 있어야
진정한 행복이다.


- 박완서, 신달자 외의《그래도 행복해지기》중에서 -


* 우리는 행복을 너무 멀리서 찾고 있습니다.
행복은 아주 가까이에 있고 우리가 찾으면 찾을수록
멀리 도망가는 듯 합니다. 현재 숨쉬고 있다는 것이
곧 행복의 순간이란 걸 깨달아야 합니다. 어떠한
상황에서도 '나는 행복한 사람이다'는 긍정적인
희망을 갖고 현재를 즐길 줄 아는 사람이
되었으면 좋겠습니다.

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GoPro: Julius Yego - The YouTube Man

유튜브 비디오로 독학해 세계육상선수권 금메달을 따낸 투창 선수 줄리우스 예거(Julius Yego). 열악한 환경에서도 포기하지 않았던 그 열정을 고프로 영상으로 느껴보세요.

g.gopro.com/GoProKRAwards

 

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우리 뇌는 새로운 행동을 하는데 강력히 반발하는 성향이 있다.
이를 ‘통일-일관성 본능’이라 한다. 하지만 똑같은 것만 반복하면
매너리즘에 빠져서 활력을 잃고 무기력해진다.
이걸 극복하려고 뇌는 새로운 자극을 필요로 한다.
뇌의 이런 특징을 이용해서 작은 계획을 점진적으로 늘린다는
원칙을 세우고 습관을 바꾸면 된다.
- 이시형 박사


 

우리 뇌는 갑자기 닥치는 큰 변화에는 거부반응을 일으키지만
일관성이 흔들리지 않는 범위내의
작은 변화는 좋아합니다. 따라서 습관을 바꿀 때
무리한 계획하의 급격한 변화보다는
(엘리베이터 대신 계단을 이용한다든지 하는)
작은 것부터 천천히 즐기면서 바꿔가는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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