긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

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모든 것을 실현하고 달성하는 열쇠는 목표 설정이다.
내 성공의 75%는 목표설정에서 비롯되었다.
목표를 명확하게 설정하면
그 목표는 신비한 힘을 발휘한다.
또 달성 시한을 정해놓고 매진하는 사람에게는
오히려 목표가 다가온다.
-폴 J.마이어

성공하는 사람들의 특징은
자기가 원하는 목표가 분명하게 있다는 점입니다.
목표는 불타는 욕구와 강렬한 자신감을 불러일으키고
확실한 결정을 내리도록 돕는 역할을 합니다.
뇌는 생각하는 대로 에너지를 만듭니다.
마음이 있는 곳에 기(氣)가 갑니다.
확고한 목표에서 끈기가 나옵니다.

암수 한 쌍, 새가 부르는 이중창


조류 세계에서는
아름다운 깃털을 가진 암수 한 쌍이
이중창으로 독특한 노래를 부르는 일이 있다.
각자 맡은 부분을 아주 매끈하게 부르므로
한 마리가 부르는 멜로디로 착각하기 쉽다.
한 마리가 죽으면 노래는 쪼개지고
끝이 난다.


- 다이앤 애커먼의《사랑의 백가지 이름》중에서 -


* 암수 한 쌍의 이중창이
한 마리가 부르는 멜로디처럼 들리기까지
얼마나 많은 '노래 연습'을 했을까요.
얼마나 많은 사랑을 했을까요.
사랑하고, 노래하고,
노래하고, 사랑하고,
살아 있는 동안.

태도는 사소한 것이지만,
그것이 만드는 차이는 엄청나다.
즉 어떤 마음가짐을 갖느냐가
어떤 일을 하느냐보다 더 큰 가치를 만들 수 있다.
-윈스턴 처칠

유대경전에 ‘어느 겨울날 눈이 수북이 쌓여 있을 때
만약 당신이 길을 만들어 걸어가면 승자이고,
눈이 녹기를 기다리면 패자가 될 것이다’라는 말이 있습니다.
주어진 외부 환경에 관계없이,
우리가 긍정을 선택하면 긍정의 결과가
부정을 선택하면 부정의 결과가 나오는 것,
그것이 자연의 이치입니다.

S1_17회_철도 민영화 '멘붕 777'

http://www.youtube.com/watch?v=8PVJlOk_1xA&feature=youtu.be