온르 영하 18도라는데. 10시부터 시작하기 위해 9시쯤 집에서 출발. 어울림누리 꽃우물 수영장 9시 45분 도착. 샤워하고. 자유형 13 ? 40분 정도 돌고. 잠깐 쉬다가 5바퀴 정도 돌고. 잠깐 쉬고. 마무리 5바퀴. 이래서 대회 나가겠나? 다음번에 오면 한시간동안 안쉬고 돌아야지.
해가 지는 서쪽은 성숙한 지혜의 방향이다. 일몰의 시간은 책임과 반성의 시간이며, 배우고 인정하고 감사하는 시간이다. - 조셉 부루착의《그래도 너의 길을 가라》중에서 - * 올 한해도 저물어 가는 서쪽에 우리 모두는 서있습니다. 이 일몰의 언덕에서 반성과 감사의 시간을 가져봅니다. 인생은 수고와 슬픔이라 말한 모세의 말을 떠올리며 각각의 계절이 준 깊은 위로도 느낍니다. 또 다시 떠오를 동쪽의 힘찬 비상! 포효와 묵묵함으로 우린 또 우리의 길을 가야겠지요.
빠른 이미지 변경 input { background-image: url('images/text.png') } input:focus { background-image: url('images/text-focus.png') } 엘리먼트의 상태가 바뀔때마다 다른 이미지를 로딩하고 싶을 경우가 있습니다. 위의 코드를 보면 포커스가 되었을 때 기존의 배경 이미지인 text.png파일을 text-focus.png파일로 바꾸어주는 것을 알 수 있습니다. 그런데 이렇게 파일을 따로따로 로딩하는 방식을 이용하는 것보다 한 이미지 파일에 두 이미지를 넣어놓고 background-position같은 속성을 이용하는 것이 더 빠릅니다. .sprite { background-image: url(sprite.png); backgr..
나는 직원들을 만날 때마다 그들의 가슴에 '나는 존중 받고 싶다'라고 쓰인 목걸이를 차고 있다고 생각하고, 그들을 대한다. (Everyone has an invisible sign hanging from their neck saying, ‘Make me feel important.’ Never forget this message when working with people.) -메리 케이 애시(Mary Kay Ash) 존중은 상대를 중요하고 고귀하게 대우하는 것을 말합니다. 존중은 일의 성과와 관련 없이 인간이기 때문에 받아야 하는 무조건적인 것입니다. 반면 인정은 조직에 기여한 일을 기준으로 하는 것입니다. 존중과 인정 둘 다 직원들을 성장시키는 비료와 같은 것입니다. 돈 들이지 않고도 열정과 헌신을 ..
화를 조절하는 좋은 방법이 있을까? 당신이 화를 내고 있는 장소에서 벗어나라. 회의, 협상, 세미나, 식탁, 연회를 떠나라. 화의 불길에 의해 뜨거워진 장소에서 가능한 한 빨리 떠나라. 떠났으면 긴장을 풀고 마음을 편안히 해주는 일을 하라. 지혜와 덕이 높은 사람을 찾아가 이야기를 나누라. - 바지라메디의《아프지 않은 마음이 어디 있으랴》중에서 - * 화(火)가 났을 땐. 응급처지가 필요합니다. 소방차가 빨리 출동해야 합니다. 그렇지 않으면 마음 밑바닥의 불길이 커져, 활활 타오르는 불꽃이 당신의 현재와 미래를 홀랑 태워버릴 수도 있습니다. 다 탄 뒤에는 후회해도 소용없습니다. 작은 불꽃일 때 얼른 응급처치를 하십시오.