계절성 정동장애

계절이 바뀔 때마다 정서적 혼란을 경험하며 우울해진다면 '계절성 정동장애'를 의심해야 한다. 이 병의 환자는 83%가 여자지만 어린이도 걸리기 쉽다. 겨울에 햇볕이 절대적으로 부족한 북유럽 등에서 많이 나타나는 우울증의 하나다. 햇빛이 부족하면 에너지가 부족해지고 슬픔, 과식, 과수면을 일으키는 생화학적 반응을 유도한다. - 김수병의《마음의 발견, 영혼을 탐험하는 마음의 과학》중에서 - * 계절이 바뀌면 사람의 몸도 정서도 바뀝니다. 이때 조심할 것은 이 변화가 우울증으로 이어지지 않도록 하는 것입니다. 햇빛은 태양에서 오지만 마음에도 햇빛이 있습니다. 그 빛을 피해 마음의 그늘에 숨으면 몸도 우울해져 '계절성 정동장애'가 오겠지요. 내 마음의 햇빛만으로도 충분합니다.

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• · 2012. 4. 13.
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소인의 학문은 귀로 들어가 입으로 나온다. - 순자 -

소인의 학문은 귀로 들어가 입으로 나온다. - 순자 -

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• · 2012. 4. 13.
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대관령에서, 대관령 동해전망대

대관령 동해전망대

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• · 2012. 4. 12.
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크롬으로 모바일 버전으로 사용하기 위해서는

크롬으로 모바일 버전으로 사용하기 위해서는 1. 일단 실행되어있는 모든 크롬을 종료한다. 2. 크롬 바로가기를 만들어서 다음 파라메터를 추가해준다. chrome.exe -user-agent="Mozilla/5.0 (Linux; U; Android 1.5; fr-fr; Galaxy Build/CUPCAKE) AppleWebKit/525.10+ (KHTML, like Gecko) Version/3.0.4 Mobile Safari/523.12.2" 3. 실행한다. 모바일 모드를 즐긴다~ 이렇게 실행하고 나면 크롬은 계속 모바일 모드로 접속되는데.. 다시 정상으로 돌리기 위해서는!!!! 모든 크롬을 종료하고 다시 정상적으로 크롬을 실행하면 된다. 중요한 건 현재 실행되고 있는 모든 크롬을 종료하고 실행해야 한다..

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• · 2012. 4. 12.
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제발 아프지 말아요!

내가 아프다는 말을 듣고 기도의 분량을 더 많이 늘렸다고 너는 말했지. 혼자서만 맛있는 것 먹는 것도 미안하고, 혼자서만 아름다운 곳 찾아다니는 것도 미안하다고 했지. 너는 늘 미안하다 하고, 나는 늘 괜찮다 괜찮다 하고, 그러는 동안 시간은 잘도 흐르는구나. 세월과 함께 우리도 조금씩 늙어가는구나. - 이해인의《꽃이 지고 나면 잎이 보이듯이》중에서 - * 아프면서 자란다는 말을 하지만 아프면 힘듭니다. 내가 아플 때도 힘들지만 아끼고 사랑하는 사람이 아프면 더 힘듭니다. 그래서 신은 인간에게 '기도'라는 선물을 주셨는지도 모르겠습니다. 아플 때 더욱 간절히 기도하게 되니까요. 그러나, 제발 아프지 말아요!

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• · 2012. 4. 12.
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2012.04.01 인왕산 성곽 살짝 등반.

2012.04.01 인왕산 성곽 살짝 등반. 사직공원 성곽진입로 공사중이어서 중간길에서 산으로 진입하였음. ㅏㄴ ㅏ직고사직공워ㅇ원

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• · 2012. 4. 1.
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