긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

새들은 바람이 가장 강하게 부는 날 집을 짓는다.
강한 바람에도 견딜 수 있는 튼튼한 집을 짓기 위해서다.
태풍이 불어와도 나뭇가지가 꺾였으면 꺾였지
새들의 집이 부서지지 않는 것은 바로 그런 까닭이다.
바람이 강하게 부는 날 지은 집은 강한 바람에도 무너지지 않지만,
바람이 불지 않은 날 지은 집은 약한 바람에도 허물어져 버린다.
-정호승 시인, 동아일보 칼럼에서

우리 인생의 집도 새의 집처럼 기초가 튼튼해야 합니다.
새들이 바람이 가장 강하게 부는 날 집을 짓듯이
우리도 고통이 가장 혹독할 때 집을 지어야 합니다.
오늘의 악조건이 내일의 호조건을 만듭니다.
지금 힘들다고 주저앉으면 미래의 조건이 좋아질 리 없습니다.
(동일 칼럼에서 인용)

행복으로 가는 길은 단순한 두 원리에 있다.
자신에게 흥미를 불러일으키는 것,
그리고 자신이 잘해낼 수 있는 것이 무엇인지 알아내라.
그것이 무엇인지 알았으면, 모든 정신, 에너지, 야망,
타고난 능력을 거기에 쏟아 부어라.
(The road to happiness lies in two simple principles:
find what it is that interests you and that you can do well,
and when you find it put your whole soul into it-every bit of energy and
ambition and natural ability you have.)
-존 D.록펠러(John D. Rockefeller)

적극적 사고방식의 작가 노만 빈센트 필(Norman Vincent Peale)도
“좋아하니까 하게 되는 그런 일을 하라.
그러면 성공은 저절로 따른다.”라고 말하고 있습니다.
자신이 좋아하는 일을 하는 사람은 누구나,
열정과 에너지를 그것에 쏟아 부을 것입니다.
‘자신이 진정으로 하고 싶은 일을 찾아 하는 것’ 그것이
가장 중요한 일이라 생각합니다.

Norman Vincent Peale, known for his positive thinking,
once said- “Choose to do something you enjoy,
then success will naturally follow suit.”
A person who enjoys what they do will invest all their passion and
energy into their work.
“Finding something you really want to do” is the most important thing.