긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

동료나 선배들보다 더 잘하려고 너무 애쓰지 말라. 대신, 더 나은 자신이 되도록 노력하라 - 윌리엄 포크너 -

Don't bother just to be better than your contemporaries or predecessors. Try to be better than yourself. - William Faulkner -

곤경에 처한 친구에게 무엇을 도와줄지 물어보지 말라. 스스로 적당한 일을 찾아 도와주라. - E.W. 하우 -

When a friend is in trouble, don't annoy him by asking if there anything you can do. Think up something appropriate and do it. - E. W. Howe

그간 우리에게 가장 큰 피해를 끼친 말은 바로 '지금껏 항상 그렇게 해왔어'라는 말이다. - 그레이스 호퍼

지금 사랑하고 있는 것을 얻을 수 없다면, 손이 닿는 곳에 있는 것을 사랑하라. - 프랑스 속담 -

When we cannot get what we love, we must love what is within our reach.

 웃음은 인류로부터 겨울을 몰아내 주는 태양이다 - 빅토르 위고 -

Laughter is the sun that drives winter from the human face. - Victor Hugo -

부탁할 게 없다는 것이 얼마나 즐거운 일인지 생각해 본 사람은 거의 없다. - 세네카 -

We never reflect how pleasant it is to ask for nothing. - Seneca -

햇빛은 하나의 초점에 모아질 때만 불꽃을 피우는 법이다 - 벨 -

 전혀 웃지 않는 날은 시간 낭비를 하고 있는 것이다 - e.e. 커밍스 -

The most wasted of all days is one without laughter. - e. e cummings -