긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

세상의 중요한 업적 대부분은, 희망이 보이지 않는 상황에서도 끊임없이 도전한 사람들이 이룬 것이다 - 데일 카네기 -

한 가지 뜻을 세우고 그 길로 가라.

잘못도 있으리라.

실패도 있으리라.

그러나 다시 일어나서 앞으로 나아가라.

반드시 빛이 그대를 맞이 할 것이다.

- 칸트 -

자기 자신이 해낸 것을 즐기는, 그리고 자기 자신이 하고 있는 것을 즐기는 사람은 행복한 사람이다. - 괴테 -

다이아몬드를 찾는 사람이 진흙과 수렁에서 분투해야하는 이유는 이미 다듬어진 돌 속에서는 찾을 수 없기 때문이다.

다이아몬드는 만들어지는 것이다.

 - 헨리 B. 윌슨 -

스스로 확신할 수 없으면 아무것도 시도하지 말고, 누군가가 나에 대해 확신이 없다는 단지 그 이유만으로 그것을 버리지도 말라 - 스튜어트 E. 화이트

Do not attempt to do a thing unless you are sure of yourself, but do not relinquish it simple because someone else is not sure of you.
- Stewart E. White

내가 말하고 싶은 것은 삶을 세월의 관점에서만 보아서는 안된다는 것이다. 장수와 행복이 불가분의 관계를 맺고 있지는 않다.

행복은 도전에 직면해서 온몸으로 그 도전에 맞서고 위험을 감수하는 데서 온다. 당신이 진정으로 중시하는 것을 위해 위험을 무릅쓸 각오가 되어 있지 않다면, 당신은 죽은 거나 진배없다.

- 다이앤 프롤로브 -