긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

좋은 칭찬 한마디면 두 달을 견뎌 낼 수 있다. - 마크 트웨인 -

"I can live for two months on a good complimant" - Mark Twain -

인생을 다시 한번 살게 된다면 좀 더 빨리 똑같은 실수를 저지를 것이다 - 탈룰라 뱅크헤드 -

If I had my life to live again, I'd make the same mistake, only sooner. - Tallulah Bankhead -

일찍자고 일찍 일어나면 건강해질 수도 있고, 부유해질 수도 있으며, 지혜로워질 수도 있다. - 벤자민 프랭클린 -

Early to bed and early to rise, Makes a man healthy, wealthy, and wise. - Benjamin Franklin -

더 깔끔하고 밝은 사람이 되도록 노력하라. 자기 자신이 바로 세상을 보는 창이다. - 조지 버나드 쇼 -

Better keep yourself clean and bright; you are the window through which you must see the world. - George Bernard Show -

다른 사람들과 함께 식사를 하는 것은 결코 소홀히 해서는 안 될 친교 활동이다 - M. F. K. 피셔 -

Sharing food with another human being is an intimate act that should not be indulged in lightly. - M. F. K. Fisher -

친절은 아무리 빨리 베푼다고 해도 이미 늦어 버린 경우가 많다 - 랠프 월도 에머슨 -

You cannot do a kindness too soon, for you never know soon it will be too late. - Ralph Waldo Emerson -