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오지다


https://namu.wiki/w/오지다


오지다를 잘 들어 보면 비속어처럼 들리기도 한데, 정작 뜻은 들리는 것과는 반대다. 

전라도 사투리로 사용됐을 때는 마음이 흡족하다이고, 급식체로 사용되는 오지다는 대단하다, 

굉장하다, 엄청나다 등의 감탄사로도 통하는데, 간간히 상대방을 비꼬는 용도로 사용되기도 한다. 

이 때문에 비속어라고 착각하는 경우가 많다.


 

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잠자는 내 돈 찾기 - 금융소비자정보포털 파인


http://fine.fss.or.kr/main/index.jsp



금융소비자가 금융거래과정에서 필요하거나 알아두면 유익한 금융정보를 망라하여 제공


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천편-일률, 千篇一律


명사

1.

여러 시문(詩文)의 글귀가 모두 비슷비슷하여 변화가 없음.

2.

사물이 모두 한결같아서 변화가 없음을 비유하는 말. 일률천편.

"요즘 텔레비전 드라마는 그 소재가 으레 삼각관계 아니면 변태적 애정 행각으로 ∼에서 벗어나지 못하고 있다"





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[일출] 네이버 일출일몰 계산기 


http://weather.naver.com/life/sunRiseSetView.nhn






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1. 낮잠을 자라


어찌 보면 어의없어 보이지만 가장 정확한 말이다. 직장 내에서 낮잠을 자기란 쉽지 않다. 그렇다면 남은 점심시간을 활용해 보는 것은 어떨까. 졸음이 오기 전에 미리 낮잠을 자두는 것도 예방책이 될 수 있다고 한다. 20분 안팎의 원기 회복을 위한 낮잠은 스트레스 해소와 집중력 향상에 효과가 있다. 졸음은 우리 몸이 스스로 좀 쉬라고 보내는 신호라고 하니 미리 예방하자.


2. 몸을 움직여라


사무직 등 책상에 앉아서 일하는 직장인들은 계속 앉아있기 때문에 졸음이 몰려올 때도 있다. 이럴 때에는 약간의 스트레칭을 하거나 가볍게 걷는 것도 도움이 된다. 또한 사무실 밖으로 나와 신선한 공기를 마시는 것도 졸음을 쫓는 방법이라고 한다. 책상 앞에서 온종일 앉아있는 것은 건강을 해칠 수도 있다고 하니 되도록 일어나 움직이도록 하자.


3. 과식하지 마라


배가 부르면 졸음이 올 수 있다. 점심을 지금보다 조금 덜 먹는 것도 졸음을 예방하는 방법이 될 수 있다. 과식은 졸음뿐만 아니라 건강과 수명에도 영향을 미치므로 주의하자.


4. 커피를 마셔라


많은 사람이 졸음을 쫓기 위해 커피를 마시고 있다. 이는 커피 속 카페인이 각성 작용을 하기 때문. 하지만 하루에 너무 많은 커피를 마시면 몸에 좋지 않을 수 있으므로 주의하자.


또 졸음을 쫓는 방법으로는 하던 일을 멈추고 다른 일로 바꾸는 것도 도움이 된다. 

바쁜 일이 아니라면 이를 활용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것이다. 


이 외에도 양치를 하는 것도 졸음을 쫓을 수 있는데 천연 허브인 박하가 들어있는 치약을 사용하는 것이 효과가 크며, 잠시 명상을 하는 것도 졸음을 쫓는 방법이 될 수 있다고 한다.

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