긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

젊은 시절 공상을 하지 않은 사람이 어디 있겠는가?
환상을 품지 않은 사람이 어디 있겠는가!
헛된 생각을 하는 것은 청춘의 상징이다.
- 랄프 왈도 에머슨

공상을 하지 않고, 환상을 품지 않고, 헛된 생각을 하지 않는 것은
나이 듦의 증거가 될 수 있습니다.
너무 현실적인 것, 합리적인 것, 달성 가능한 것만 생각하는 대신
불가능해 보이는 꿈을 꾸고,
그러나 현실에 바탕을 두고 한걸음 한걸음씩 나아갈 수 있는 것,
이것이 영원히 젊게 사는 방법이라 할 수 있습니다.

성공에만 보상을 제공하면 리스크 감수와 도전을 억제하므로

결국, 혁신을 억압하는 결과를 낳는다.

 - 로버트 서튼(역발상의 법칙 저자) -

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때로 푹 쉬도록 하라.

한 해 놀린 밭에서 풍성한 수확이 나는 법

 - 오비드(고대 로마시인) -

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옛말에 ‘비극태래(否極泰來) 낙극생비(樂極生悲),
즉 좋지 않은 일들이 지나고 나면 좋은 일이 오고,
기쁨이 다하면 슬픔이 생긴다.’는 말이 있다.
행운을 찾으려고 애 쓰다 지쳐 떨어져 나갔을 때,
불쑥 머리를 드는 게 행운이다.
반대로 행운의 여신은 언제나 내 편이라고 굳게 믿고 있을 때,
마른 하늘의 날벼락처럼 뒤통수를 치며 등장하는 게 불행이다.
- 천위신, ‘베이징 대학교에서 인생철학을 배우다.’에서

화(禍)와 복(福)은 서로 대립 되는 것처럼 보이지만
사실은 동전의 양면과 같습니다.
둘은 따로 떼놓고 생각할 수 없고 끊임없이 반복됩니다.
따라서 禍가 성할 때는 용기와 희망으로 무장하고,
福이 성할 때는 더욱 더 겸손함을 잊지 말아야 합니다.