긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

남이 한 번에 능하면 나는 백번을 하고
남이 열 번에 능하면 나는 천 번을 한다.
과연 이 방법으로 한다면
비록 어리석다하더라도 반드시 밝아지고
비록 유약하더라도 반드시 강해진다.
(人一能之 己百之 人十能之 己千之)
-중용

할리우드 최고의 컨셉 디자이너로 인정받는 스티브 정은 이렇게 말합니다.
“창의력이 머리에서 나온다는 말을 믿지 않는다.
오히려 엉덩이에서 나온다고 생각한다.
한번 구상에 들어가면
5시간이고 10시간이고 한 자리에 앉아 몰입하는 편이다.
끝을 내야 일어선다.
졸업 후 회사에서 일을 시작한 뒤 7년 동안 딱 사흘 쉬어봤다.
그것도 아파서...”(‘최고가 되려면 최고를 만나라’에서 인용)

스스로 알을 깨면 병아리가 되지만, 남이 깨어주면 계란후라이가 된다. - J.허슬러 -

정신분석을 받을 때 면담자는 내게
'야하고 뻔뻔하게' 만들어 주겠다고 했다.
그 말이 내 생의 모든 열쇠가 들어 있는
지점이라는 사실을 직감적으로 알아차렸다.
야하고 뻔뻔해져야 한다는 명제를
삶의 당위적 목표로
받아들이기로 했다.


- 김형경의《사람풍경》중에서 -


* '야하고 뻔뻔하게'
얼핏 안 좋은 느낌으로 다가옵니다.
그러나 때때로 삶의 중요한 열쇠가 됩니다.
사랑하는 사람 앞에서는 가리지 않고 있는 그대로,
부모 앞의 자식들은 뻔뻔한 믿음을 그대로 드러냅니다.
사람이 늘 야하고 늘 뻔뻔하게 살 수는 없지만
우리들 삶의 한 요소로 당당히 받아들이면
삶의 매력과 활력을 높여주는
윤활유가 될 수 있습니다.