긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

인간의 힘은 눈에 보이지 않는 믿음에 기인한다.
믿는 자는 강하며, 의심하는 자는 약하다.
강한 확신은 위대한 행동을 초월한다.
- J. F. 클라크 목사

성 아우구스티누스는
“믿음은 아직 당장 눈에 보이지 않는 것을 믿는 것이다.
그리고 이 믿음에 대한 보상은
당신이 믿은 대로 보게 된다는 것이다.”라고 말했습니다.
보이는 것을 믿는 것은 쉽습니다.
보이지 않는 것을 믿는 것은 어렵지만,
그 믿음이 불가능을 가능케 만들고
존재하지 않던 것을 새롭게 만들어 냅니다.

인간은 역사를 만드는 동물이다.
역사는 단순한 사실의 축적이 아니다.
과거와 현재와 미래를 유기적으로 잇는
서사가 역사다. 역사는 거대한 집단뿐 아니라
개인의 차원에서도 생성된다. 시간의 연속성
속에서 자신을 발견할 때, 우리는 비로소
'살아 있음'을 확인한다. 인생은
'살맛'이 난다.


- 김찬호의《생애의 발견》중에서 -


* 민족의 역사도
한 사람의 개인에서 출발합니다.
거대한 기업의 역사도 한 사람의 작은 발걸음에서
시작됩니다. 아무도 가지 않았던 새로운 길,
아무도 경험하지 못했던 새로운 체험,
한 사람이 기록한 작은 역사책이
새로운 역사를 창조합니다.

평화를 경험하고 싶다면 다른 이들에게 평화를 주십시오.
안전함을 느끼고 싶다면 다른 이들에게 안전함을 알게 해주십시오.
이해할 수 없는 것을 이해하고 싶다면
다른 사람들이 더 잘 이해하도록 도와주십시오.
당신의 슬픔이나 노여움을 치유하고 싶다면
다른 사람의 슬픔이나 노여움을 치유하도록 노력하십시오.
- 달라이 라마

계속되는 달라이 라마의 연설 내용입니다.
“그들은 당신을 기다리고 있습니다.
그들은 지금 이 시간 당신에게서
지도와 도움과 용기와 힘과 이해와 확신을 구하고 있습니다.
무엇보다, 그들은 당신에게서 사랑을 구하고 있습니다.”
원하는 것을 먼저 주면 더 많은 것을 돌려받을 수 있습니다.

신은 디테일 속에 존재한다. - 미스 반데어로에, 그로피우스 -