긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

이 세상을 살아가면서 누구나 장애가 없기를 바랍니다.

하지만 장애가 없으면 발전이 없습니다.

만약 나에게 그런 힘든 일이 닥치지 않았다면

요즘 내가 뭐하고 있을까? 생각해보면

어려운 일을 겪은 게 다행입니다.

세계에는 고통이 있기 때문에 수행하기에 좋은 세상입니다.

- 월호스님, ‘당신이 행복입니다’에서

월호 스님은 ‘스트레스가 많이 생기면

스트레스를 잘 관찰해서 내 수행의 계기로 삼고,

스트레스가 없는 날은 공치는 날이라고 생각해야 한다.’고 말합니다.

돌은 그냥 돌일 뿐입니다. 

걸려 넘어지면 걸림돌이요,

딛고 일어서면 디딤돌이 됩니다.

...

내가 경험하는 

모든 것은 나 자신의 반영이다. 

나의 삶은 다른 모든 삶의 일부다.

나는 다른 누구든, 다른 어떤 것이든 

지배할 필요를 느끼지 않는다. 

- 디팩 초프라의《완전한 삶》중에서 -  

* 삶은 경험입니다.

경험이 삶을 만들고 나를 만듭니다.

고통과 시련을 이겨낸 경험, 땀과 눈물을 

흘려본 경험. 꿈을 이뤄본 경험, 봉사의 경험.

그 좋은 경험들을 거치면서 내가 성장하고

나의 삶이 풍요로워집니다.

...

스스로 운이 좋다고 생각하는 사람은

일이 자신에게 유리하게 돌아갈 거라고 믿는다.

반대로 운이 나쁘다고 생각하는 사람은

일이 자신에게 불리하게 돌아갈 거라고 믿는다.

믿음만으로도 우리의 현재는 변화한다.

미래에 대한 믿음은 아주 위력적이다.

- 스탠 비첨, ‘엘리트 마인드’에서

우리가 운이 좋다고 생각하면 운이 좋아집니다.

일이 잘 풀릴거야 라고 생각하면 일이 잘 풀리게 됩니다.

믿음이 미래를 만듭니다.

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