긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

인생은 평화와 행복만으로는 살수 없으며, 괴로움이 필요하다.
이 괴로움을 두려워하지 말고 슬퍼하지도 말라.
인생의 희망은 늘 괴로움이라는 언덕길, 그 너머에서 기다리고 있다.
- 몽테뉴, ‘사색의 광장’에서


성장과 편안함은 공존하지 않습니다.
어떤 일을 하든 어김없이 고통과 시련이 따라옵니다.
모든 역경은 그에 상응하는 혜택의 씨앗을 품고 있습니다.
큰 희망 앞에는 더 큰 장벽이 있습니다.
어려운 과제를 해결 할 때마다 우리는 그만큼 더 강해집니다.

춥다, 밤이다, 겨울이다.
나는 집 안에서 충분히 따뜻하지만 혼자다.
그리고 이런 밤에 나는 다시 깨닫는다. 이제 나는
이런 외로운 밤을 아주 당연한 일로 받아들이는데
익숙해져야 한다는 것을. 이 고독 속에서 행동하고
일하기, 그러니까 '부재의 현전'(in the Presence of
Absence)과 늘 함께 살아가는 일에
익숙해져야 한다는 것을.
(롤랑 바르트)


- 라르스 스벤젠의《외로움의 철학》중에서 -


* 혼자면 더 춥습니다.
긴 긴 겨울밤은 더 춥고 더 외롭습니다.
집안이 아무리 따뜻해도 마음 시린 추위와
외로움이 도무지 가시질 않습니다. 결국은
사람입니다. 사랑입니다. 만남입니다. 사랑과
사랑, 마음과 마음의 만남입니다. 거리의
문제가 아닙니다. 마음이면 됩니다.
마음을 함께 나누면 혼자 있어도
외롭거나 춥지 않습니다.

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고양이 따위 알게 뭐냐고
소리치는 목소리를 들을 때마다
나는 아직 고양이의 문이 열리지 않았던
나를 생각한다. 나에게 그랬듯 그들에게도
어느 날 문득 문이 열리는 날이 있을 것이다.
누군가에게는 내가 그 문을 열어주는 사람일지도
모른다. 그리고 문을 열어주는 사람에게는
무엇보다 기다리는 마음이 필요하다.


- 무루의《이상하고 자유로운 할머니가 되고 싶어》중에서 -


* 문이 열리지 않았을 때의
시선과 마음의 온도는 다릅니다.
문이 열렸을 때 그 문을 통해 만나는 것들이
삶에 중요한 시작점이 되기도 합니다. 그 문을 향해 오는
마음의 온도가 다르더라도 문을 열어주는 사람을 믿고
기다려주고 함께하는 마음이 있어 오늘도
내딛는 발걸음에 희망의 꽃이
피어납니다.
 

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news.seoul.go.kr/economy/archives/510941

영농 체험을 통한 시민들의 건전한 여가활동을 위하여 서울 근교에 위치한 함께서울 친환경농장을 참여자를 아래와 같이 모집하오니 많은 참여바랍니다.

 - 모집기간 : 2021. 2. 1.(월) 09:00 ~ 3. 19.(금) 18:00   ※ 농장 이용기간 4.10.~ 11.30.

• 1차 모집 : 2.1.~3.2.(30일간)  /  2차(잔여분) 3.3.~ 3.19.

 - 농장위치 : 서울 근교 15개 농장

• 남양주시(2) : 송촌약수터농장, 삼봉리농장
• 양평군(4) : 교동농장, 부용리농장, 양수가정농장, 수능리농장
• 광주시(5) : 삼성리농장, 귀여리농장, 도마리농장, 지월리농장, 하번천리농장
• 고양시(3) : 성사동농장, 수역이농장, 원흥역농장 
• 시흥시(1) : 안현동농장

  ※ 서남권지역 광명 '목감천농장'은 금년부터 시흥시 '안현동농장'으로 확대 운영합니다.

 - 분양면적 : 1구획 16.5㎡(배수로 포함) 

 - 참여대상 : 서울시민 또는 서울시 소재 기관, 단체

 - 분양구획 : 1인 최대 3구획

  ※ 단체(기관)는 신청서 및 회원명부 제출시 회원수 × 3구획까지 신청 가능합니다.

     (모집기간내 서울시 도시농업과로 신청서 제출, 선착순 접수 종료된 농장은 신청 불가)

• • 2021년 함께서울 친환경농장 기관(단체) 신청서 양식

  ※ 2차(잔여분) 신청 시에는 구획수 제한없이 신청 가능하며, 1차 신청자도 추가 접수 가능합니다.

 - 모집방법 : 서울시 공공서비스 예약(http://yeyak.seoul.go.kr ) 선착순 접수

• 친환경농장 공공서비스예약 접수 방법
• 사전에 '서울시 통합회원' 가입하시면 편리하고 빠르게 신청하실 수 있습니다.

 - 참여비용  : 구획당 임차료 3~7만원

    (남양주,양평,광주 3만원 / 시흥 5만원 / 고양 7만원)

 - 서울시 지원사항 : 기본적인 씨앗, 모종, 웃거름, 영농교재 등

최고경영자들이 수행한 활동 중
50%가 9분 이상 지속되지 못했으며, 10%만이 1시간을 넘은 것으로 나타났다.
또한 구두 접촉 중 93%가 현장에서 예정 없이 이루어진 것이다.
경영자 시간 중 1%만 자유로운 시간이며,
업무 내용상 368건의 구두 접촉 중 1건만 특정 현안에 당장 얽매이지 않은 것으로
이것만이 진정한 의미의 전략수립 관련 업무라 할 수 있다.
- 헨리 민쯔버그 교수


CEO는 큰 그림을 그리는 사람입니다.
CEO가 다른 사람과 구별되고 그의 조직이 차별화 되는 것은 비전과 전략 때문입니다.
CEO는 한 달간 휴가를 갈 수도 걸려오는 전화를 받지 않을 수도 있어야 합니다.
김명곤 국립극장 극장장 말처럼, 혼자 아무 생각없이 멍하니 앉아서 거울을 보거나
창 밖을 내다보는 시간을 의도적으로 만드는 것이 경영자로서 최소한의 임무입니다.