긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

금주

홍반장水_ 2018. 6. 29. 22:00

2018. 6. 29. 22:00

금주 종료. 5월 28일부터 33일간 금주.
4 kg 감량됨.

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홍반장水_ 2018. 6. 15. 11:06

2018. 6. 15. 11:06

금주 19일차.
두통은 좀 잦아들었다.
술 생각은 나지 않고.
술 마시는건 그 시간이되면 마셔야 할 것같은 습관같은 느낌이라는 생각이든다.

7월 1일까지!
...

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홍반장水_ 2018. 6. 11. 17:11

2018. 6. 11. 17:11

금주중!5월 28일부터. 15일째.

금주3주차 들어가니까 없던 두통이 생기고, 단것이 땡기고,무기력증이 온다.

왜 안마시고 있는것인가?
몸이 좋아지긴 할까?
...

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