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내일

'건강한 피로' 그날 있었던 일 생각, 내일에 대한 호기심 등으로 집 생각도 나지 않습니다. 4박 5일 일정으로 가을 설악산 등반을 떠났을 때, 하루 종일 가파른 언덕을 오르내리며 강행군을 하다가 해가 저물어 저녁을 먹은 뒤 하늘을 총총하게 수놓은 별들을 바라보다 친한 친구 옆에서 꿀 같은 단잠에 빠질 때, 더 이상은 잡념이 떠오르지 않습니다. 건강한 몸의 피로와 건전한 마음의 피로가 환히 드러나 보입니다. - 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 - * 등산, 운동, 여행... '건강한 피로'를 주는 일들입니다. 건강한 피로로 건강을 얻기 위한 것입니다. 세포에 달라붙은 찌꺼기를 씻어내 몸을 건강하게, 삶을 건강하게 만들기 때문에 기꺼이 돈을 주고 사서 고생을 하는 것입니다. 의미있는 가장 값진 투자입니다. 더보기
오늘의 시련은 내일의 희망이다 삶에서 아무런 문제도 가지고 있지 않은 사람은 이미 인생이란 경기에서 제외된 사람이다. - 엘버트 허바드 ‘인생의 무게는 무거울수록 좋다. 그것으로 인해서 사람이 성장할 수 있으니까.’ 도쿠가와 이에야스 이야기입니다. “원래 힘든 법이다. 힘들지 않다면 누구나 할 것이다. 힘들어야 위대해진다.” 영화 ‘그들만의 리그’에 나오는 톰 행크스의 대사입니다. 인생의 깊이와 시련의 두께가 그 사람의 폭과 도량을 결정합니다. ... 더보기
구체적이고 현실적인 계획만이 효과를 발휘한다 ‘내일 해야지’라고 맹세만 할 경우 대개 쓸모가 없다.효과를 발휘하는 건 아주 현실적이고 구체적인 계획이다.시간, 장소, 방법까지 마음속으로 그릴 수 있을 정도로구체적인 계획들은 실행으로 마무리될 가능성이 아주 높고그에 따라서 성공할 확률도 높아진다.- 캐럴 드웩, ‘마인드셋’에서 목표를 확실히 정한 사람에게는반드시 꿈이 먼저 현실로 다가옵니다.구체적인 계획을 세우지 않는다는 것은실패할 계획을 세우는 것과 같다는 말이 있습니다.목표가 구체적일수록 실현 가능성은 높아집니다. ... 더보기
Best 보다 Better를 목표로 삼자 “어제보다는 오늘,오늘보다는 내일이 더 좋아질 수 있도록 노력합시다.Best보다는 Better를 목표로 삼아 도전합시다.”- 도요타 아키오 (도요타 자동차 사장) Best는 곧 멈춤을 의미합니다.Better를 향해 꾸준히 나아가다 보면어느 순간 위대함의 경지에 다다를 수 있습니다.남과의 비교는 불행을 가져옵니다.어제보다 나은 삶을 추구하는 것이 나를 살찌우고나를 행복하게 해줍니다. . 더보기
최근에 가장 행복했던 순간 행복에 대해강의를 할 기회가 있을 때마다 나는 청중들에게 눈을 감고 최근에 가장 행복했던 순간을 떠올려 보라고 한다. 그 행복했던 순간에 당신은 혼자였는지, 아니면 누군가와 함께 있었는지를 물으면 10명 중에 9명은 소중한 누군가와 함께 있다고 대답한다. - 마이크 비킹의《휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게》중에서 - * 당신도 한 번, 최근에 가장 행복했던 순간을 떠올려 보세요.그 순간에 함께 있었던 사람을 떠올려 보세요.행복은 만드는 것입니다. 그 사람과 함께!행복은 나누는 것입니다. 그 이와 함께!최근에 있었던 가장 행복했던 순간이내일의 행복을 만들어 갑니다. . 더보기
그리워하라 그리워하라.내일을 보며 살게 된다.그리움은 우리를 붙들어 두지 않는다.그것은 우리 마음을 넓게 해주고우리를 자유롭게 숨 쉬게 한다.그리움은우리 삶에 인간적인 존엄성을 부여한다. - 안젤름 그륀의《하루를 살아도 행복하게》중에서 - * 그리움은 멀리 떨어져 있을 때 더 커집니다.곁을 떠나 멀리 떠났을 때 더 간절해 집니다.누군가를 사랑하고 있고, 그 사랑을 더욱 깊이알게 되었다는 뜻입니다. 당신이 있어야 내가 살아갈 수 있다는 뜻도 됩니다. 나에게 진정 가장 소중한 것이무엇인지도 알게 합니다. . 더보기
나의 유일한 경쟁자는 어제의 나 세상에 세 가지 싸움이 있다.그중 하나는 사람과 자연의 싸움이고,또 하나는 사람과 사람의 싸움이며,마지막 하나는 자신과의 싸움이다.이중에서 가장 힘든 싸움은 자신과의 싸움이다.- 빅토르 위고 진정한 승자는 다른 사람과의 경쟁이 아닌자신과의 경쟁에서 이긴 사람입니다.나의 유일한 경쟁자는 어제의 나여야 합니다.어제보다는 오늘, 오늘 보다는 내일이 더 좋아질 수 있도록 하는꾸준한 노력이 최고의 나를 만듭니다. . 더보기
어제의 나보다 나아지는 걸 목표라 삼아라 목표란 다른 사람보다 더 나아지는 게 아니라 다른 누구도 아닌 ‘어제의 너’보다 나아지는 걸 목표로 삼아라. - 존 고든, ‘에너지 버스’에서 다른 사람보다 더 나은지 걱정하는 대신, 어제 보다 나은 오늘, 오늘보다 나은 내일을 만드는 것을 목표로 살아야 합니다. 조금씩, 그러나 끝없는 노력을 통해 내가 될 수 있는 최고의 사람이 되는 것, 즉 나의 잠재력을 극대로 실현하는 삶이 진정 가치 있는 삶이라 할 수 있습니다. . 더보기