긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

우리 인간은 세상에 태어남과 동시에 씨앗 하나가 심어진다.
그 씨앗은 바로 당신만의 독특한 고유성이다.
우리 인생의 과업은 그 씨앗을 키워 꽃을 피우는 것,
즉 일을 통해 자신만의 고유성을 표현하는 것이다.
그 씨앗은 ‘당신을 흥미롭게 하는 것’, ‘열정을 갖게 하는 것’,
‘당신이 진정 좋아하는 것’, ‘당신을 남과 다르게 만드는 그것’ 이다.
- 로버트 그린

로버트 그린은 신작 ‘마스터리의 법칙’에서
“배우고 익힐수록 더 배우고 싶다는
강한 열망이 드는 분야가 본성에 맞는 분야다.
그 분야에서 달인이 되는 데 1만 시간이 필요하고
마스터가 되는데 2만 시간의 수련이 필요하다.
신이 내린 천재는 없다.
누구나 그 분야를 찾아 2만 시간의 수련기를 거치면
그 분야의 천재가 된다.” 라고 말합니다.

사람에게는 확실히 할 수 있는 일과 할 수 없는 일이 있다.
그러나 '음감이 없다', '타고난 재주가 없다',
'바빠서 시간이 없다'라는 이유로 스스로 울타리를 세우고
그 안에 갇혀 있는 일도 많다.
어쩌면 '할 수 없는' 이유를 열심히 찾아 헤맨 끝에
나중에 '할 수 없었다'라고 변명하려는 것인지도 모른다.
당신이 '여기까지'라고 생각하는 한계는 결코 진짜 한계가 아니다.
- 무라카미 가즈오 교수

지금까지 '할 수 없다'라고 생각하고 '하지 않았던 일' 가운데
'할 수 있는 일'이 상당수 있을 것입니다.
유전자는 겨우 3%만 활동하고 있다고 합니다.
97% 잠자는 유전자를 깨우면
우리가 할 수 있는 일은 엄청나게 많아질 것입니다.

남이 한 번에 능하면 나는 백번을 하고
남이 열 번에 능하면 나는 천 번을 한다.
과연 이 방법으로 한다면
비록 어리석다하더라도 반드시 밝아지고
비록 유약하더라도 반드시 강해진다.
(人一能之 己百之 人十能之 己千之)
-중용

할리우드 최고의 컨셉 디자이너로 인정받는 스티브 정은 이렇게 말합니다.
“창의력이 머리에서 나온다는 말을 믿지 않는다.
오히려 엉덩이에서 나온다고 생각한다.
한번 구상에 들어가면
5시간이고 10시간이고 한 자리에 앉아 몰입하는 편이다.
끝을 내야 일어선다.
졸업 후 회사에서 일을 시작한 뒤 7년 동안 딱 사흘 쉬어봤다.
그것도 아파서...”(‘최고가 되려면 최고를 만나라’에서 인용)

시간이란 없다.우리 온 인생이 집약된 현재의 순간이 있을 뿐이다.그러니 지금 이 순간에 모든 노력을 집중하라. - 레프 톨스토이 -

다리를 움직이지 않고는 좁은 도랑도 건널 수 없다.
소원과 목적이 있으되 노력이 따르지 않으면,
아무리 환경이 좋아도 소용이 없다.
비록 재주가 뛰어나지 못하더라도
꾸준히 노력하는 사람은 반드시 성공을 거두게 된다.
-알랭(프랑스 철학자)

땀은 배신하지 않습니다.
노력을 이기는 천재는 없습니다.
평범하지만 꾸준히 실행하는 사람이
언젠가는 게으른 천재를 이깁니다.
실력이란 꾸준한 노력의 다른 이름입니다.