긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

구애를 받을 때 
가장 많이 듣는 말은 "사랑해", 
"당신이 필요해"라는 맹세다. 그런데
"당신을 평생 견디겠다"고 맹세하는 사람들이 있다. 
나는 당신의 게으름을 참고 당신은 나의 잔소리와 
까다로움을 참아준다. 하지만 이보다 더 중요한 것은 
상대방이 참을 때의 고통을 알아주고 자신의 결점을 
고치기 위해 노력하는 것이다. 더 아름답고 완벽한 
한 쌍이 되기 위해 노력하는 것. 이것이야말로 
시처럼 아름다운 결말이다. 


- 뤼후이의《시간이 너를 증명한다》중에서 -


* 완벽한 쌍은 없습니다.
부족한 사람이 서로 만나 부부의 연을 맺고
참고 견디면서 평생을 살아가자며 사는 것입니다.
잠깐 견디어내는 것은 쉽습니다. 하지만 평생 견디는 것은 
어렵습니다. 그러기 때문에 하루하루 서로 더 사랑하고
더 믿어주고 더 참아낼 수 있도록 노력하는 것입니다.
부족한 가운데 완벽한 한 쌍이 되기 위해서...
고통 속에서 아름다운 시를 쓰듯이...

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‘내일 해야지’라고 맹세만 할 경우 대개 쓸모가 없다.

효과를 발휘하는 건 아주 현실적이고 구체적인 계획이다.

시간, 장소, 방법까지 마음속으로 그릴 수 있을 정도로

구체적인 계획들은 실행으로 마무리될 가능성이 아주 높고

그에 따라서 성공할 확률도 높아진다.

- 캐럴 드웩, ‘마인드셋’에서 

목표를 확실히 정한 사람에게는

반드시 꿈이 먼저 현실로 다가옵니다.

구체적인 계획을 세우지 않는다는 것은

실패할 계획을 세우는 것과 같다는 말이 있습니다.

목표가 구체적일수록 실현 가능성은 높아집니다.

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