긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

개인적인 행복의 대부분은 남들을 도울 때 온다.

다른 사람들을 돕기 위해 더 많은 시간을 쓸수록

더 충만한 감정을 느끼게 된다.

그러니 사회에 나가서 어떻게 성공해 잘 살 수 있을까에

초점을 맞추지 말고 더 나은 세상을 만들기 위해

내가 어떻게 쓰임 받을 것인가를 생각하라.

- 오프라 윈프리 

사랑하고 베풀고 싶은 욕구가 사랑받고 싶은 욕구보다

행복과 성공에 훨씬 더 신뢰할 만한 결정 요인이 됩니다.

더 많은 성취가 아닌,

더 많이 베풀고 더 많이 도울수록 행복이 더해집니다.

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단념하지 않은 뇌를 가진 사람은 언제나 성공을 상상하고

문제가 일어나도 뇌가 긍정적인 분석을 하기에

목표를 포기하지 않는다.

한편, 작은 목표도 달성하지 못하는 사람의 뇌는

저도 모르는 사이에 부정적인 분석을 먼저 한다.

이것이야말로 꿈을 실현하는 사람과 그렇지 못하는 사람의 차이다.

- 니시다 후미오, ‘매일 매일 긍정하라.’에서 

살아 있는 한 누구나 도전과 역경을 만나게 마련입니다.

우리가 어떤 난관에 봉착할지는 통제할 수 없지만

그 상황에서 어떻게 할지는 선택할 수 있습니다.

우리는 승자와 낙오자, 또는 낙관주의와 비관주의 중

하나를 선택할 수 있습니다.

우리의 선택이 곧 결과로 이어집니다.

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내 경험에 의하면 가장 많은 것을 배울 수 있는 때는

바로 역경, 상실, 그리고 실수로 점철된 시기이다.

역경은 당신을 단련시킨다.

아무도 패배나 고통을 추구하지 않는다.

그러나 역경이 없다면 우리는 너무 안이해질 것이다.

성장을 위한 확실한 길은 고통을 통해 나타난다.

- 달렌 피터슨, ‘청소의 기적’에서 

누구도 실패를 추구하지 않습니다. 그러나 실패는

다른 방법으로는 도저히 배울 수 없는 값진 교훈을 가르쳐줍니다.

실패는 성공을 위한 중요한 준비단계입니다.

인생과 사업에서 역경과 실패는 성공의 주요한 일부입니다.

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출세하고 높은 자리에 오를수록 일상적인 처신과

여러 가지 행위를 통해서 다른 이의 성공을 도울 책임이 많아진다.

성공 이후에 해야 할 일은 다른 사람이 능력을 펼치도록 돕는 것이다.

성공으로 누릴 수 있는 큰 기쁨 중에 하나가 바로

아무런 대가를 바라지 않고 다른 사람에게 베풀 수 있다는 점이다.

- 마샬 골드스미스 

성공하고 높은 자리에 올라가면 누릴 것이 더 많아진다고 생각하는 사람은

높은 자리에 올라갈 자격이 없습니다.

높은 자리, 즉 리더의 자리는 다른 사람의 성공을 돕기 위해

더 많은 노력을 하라는 의미와 같습니다.

그런 생각을 가진 사람만이 그 자리에 올라설 자격이 있습니다.

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나는 숫자에 초점을 맞추지 않았다.

돈은 나의 최종 목적이 아니었다.

사실 돈을 목표로 삼는다는 것은 큰 실수다.

만일 그렇다면 당신은 우선순위에 대한 감각은 물론이고

집단의 창의성도 상실하는 것이다.

성공은 수익보다 사람에 초점을 맞출 때 저절로 따라온다.

- 달렌 피터슨, ‘청소의 기적’에서 

수익은 우리가 돈을 목표로 하지 않을 때 따라옵니다.

사람과 서비스에 집중할 때 돈은 저절로 따라옵니다.

소위 ‘이익의 역설’입니다.

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만약에 돈을 벌고 싶다면

다른 사람이 먼저 돈을 벌수 있게 도와야 한다.

그래야 당신에게도 더 큰 돈을 벌 수 있는 기회와

시장이 열리게 된다.

- 마윈 알리바바 회장 

같이 일하는 사람들, 즉 직원, 고객, 협력사가 먼저 성공해야

그 결과 내가 성공하게 됩니다.

마윈은 말합니다.

‘성공의 공(功)은 공덕을 쌓는 것’이라고.

다른 사람의 성공을 먼저 도와야

진정한 의미의 성공에 도달하게 됩니다.

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성공을 준비하는 사람은 늘 도서관을 끼고 다닌다.

성공하는 사람은 다른 사람에게서 배운다.

직업을 갖고 일을 시작하면

책은 더욱 중요하게 다뤄져야 한다.

- 존 템플턴

직업을 갖게 되면 이제 공부는 안해도 된다고 생각하고

책에서 손을 떼는 사람들이 많습니다.

직업을 갖고 일을 시작하면 진짜 공부가 시작됩니다.

책에서 손을 떼는 순간 퇴보가 시작됩니다.

평생 도서관을 끼고 사는 사람만이 성공하는

그야말로 평생학습 시대가 열렸습니다.

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외교 상황으로 

스트레스를 받을 때, 

상황이 절망적인 듯할 때, 

여유를 갖고 내 안의 자아를 되찾는 것이 

중요하다. 명상을 통해 마음의 평화를 얻고 

평정을 되찾는 시간을 가지면 개인의 관점에 

놀라운 변화가 일어날 수 있다. 냉정을 되찾기 전에는 

중대한 결정을 내려서는 안 된다. 종종 외교에서 

가장 큰 문제는 앞으로 나아갈 생각만 하고, 

충동에 이끌리고, 더 큰 변수들을 고려하지 

않고 아주 작은 그룹의 성공에만 

집착하는 경향이다. 

- 홍석현의《한반도 평화 만들기》중에서 -

* 평정심.

외교관에게 가장 중요한 덕목입니다.

그 평정심으로 냉정해진 다음에 판단해야

보다 더 현명한 결정을 내릴 수 있고, 국가간 

재앙도 막을 수 있습니다. 명상으로 얻어지는

내 마음의 평화가 지역의 평화, 더 나아가서는

세계 평화로 이어질 수 있습니다.

중대한 결정이 임박할수록 

명상의 시간을 가지세요.

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