긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

정체되는 것을 두려워하라.
세상에서 가장 나쁜 것은 무언가를 시도하던 중에
쓰러지거나 비웃음을 사는 게 아니다.
오히려 당신에게 일어날 수 있는 최악의 상황은
1년 뒤에도 정확히 같은 자리에 있는 것이다.
올해와 똑같은 일을 내년에도, 그 다음해에도 계속하면 정체된 것이다.
- 스티브 심, ‘사람의 마음을 움직이는 힘’에서


정체는 퇴보입니다. 늘 무언가 새로운 것을 시도해보아야 합니다.
시도해서 성공하면 근사한 일이고,
실패하면 그만큼 성장해 있는 나를 발견할 수 있을 것입니다.
무언가 새로운 시도를 하는 것은 불편하지만,
그 불편함이 나에게 기회를 주고 나를 성장시키는 것입니다.
위험을 감수할 때마다 우리는 배우고 성장합니다.

바둑 고수는 방금 둔 돌 옆에 다음 돌을 놓지 않는다.
완전히 다른 곳에 돌을 놓는다.
현재가 아니라 미래를 위한 포석이다.
내가 하려는 일도 그렇다. 영화 ‘백 투 더 퓨처’와 같다.
미래를 엿보고 돌아오면 걱정이 없다.
- 손정의, 소프트뱅크 회장


피터 드러커 교수 글 함께 보내드립니다.
“미래를 만든다는 것은 매우 위험하다.
하지만 미래를 만들지 않으려 하는 것 보다는 덜 위험하다.
이런 시도를 하는 사람들 중 상당수가 성공하지 못할 것이다.
그러나 시도하지 않으면 아무도 성공하지 못할 것이다.”

실패하지 않는다면
시도조차 하지 않은 것이다
당신이 실패하지 않는다면 당신은 시도조차 하지 않은 겁니다.
제 아내가 이런 멋진 말을 해줬는데요.
당신이 결코 가져본 적이 없는 것을 얻으려면,
결코 해본 적이 없는 일을 해야 합니다.
- 덴젤 워싱턴, 배우


덴젤 워싱턴의 유팬 졸업식 연설 메시지입니다.
해리포터 작가 조앤 롤링 역시 하버드 대학 졸업식에서 실패를 강조했습니다.
“인생에서 실패는 피할 수 없는 겁니다. 대단히 신중하게만 살지 않는 한
실패하지 않는 건 불가능합니다. 하지만 너무 신중한 나머지
삶에서 전혀 시도를 하지 않는다면, 그건 그 자체가 실패인 겁니다.”
실패를 무릅쓴 과감한 도전이 성공하는 삶의 필수조건임을 미루어 알 수 있습니다.

길을 가는 사람은 아무래도 곤경과 재난을 만나기 마련이다.
그것이 두려워 집 밖으로 나오지 않을 것인가?
어떠한 힘든 상황에 처하더라도 그것이 성공할지 실패할지
또는 자신이 죽을지 살지 따위에 연연해서는 그 무엇도 시도할 수 없다.
사람은 아직 도래하지 않은 두려움에 얽매여서는 안 된다.
- 사이고 다카모리


‘두려워서 시도하지 않는 것이 아니라,
시도하지 않아서 두려움이 생기는 것입니다.’ (토니 로빈스)
크든 작든 불행은 자신의 마음이 만들어 냅니다.
실패와 두려움도 마찬가지입니다.
불행하다는 불평과 불만이 진짜 불행을 부르고,
실패할지도 모른다는 두려움이 진짜 실패를 부릅니다.
오직 성공만 생각하고 성공할 것처럼 행동하는 것이 필요합니다.