긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

울트라러너들에게서
반복적으로 목격된 한 가지 전략이 있다.
그들은 전혀 알지 못하던 기술에서 시작했다.
그러면 필연적으로 작업이 형편없이 이뤄진다.
그때 그들은 특정 단계로 되돌아가서 기초적인
내용 하나를 배우고, 연습하기를 반복했다.
이런 연습은 시작이 무척 힘들고 필요한
선행 지식을 습득하는 과정에서 좌절을
겪을 수 있지만, 실제로 성과를
높이지 못하는 기술들은
배제할 수 있다.


- 스콧 영의 《울트라 러닝》 중에서 -


* 가끔 아이들이 묻습니다.
"이거 언제까지 해야 하나요? "
그때마다 대답은 언제나 똑같습니다.
"잘할 수 있을 때까지!"
처음부터 능숙한 사람은 없습니다.
걸음마도, 일도, 운전도 수많은 시행착오를 겪으며
실력이 늡니다. 기초부터 차근차근 반복하고
또 반복하는 길밖에 없습니다.

어떤 일을 앞두고
망설이고 계시나요?
조금이라도 감이 오면,
한 번 시도해 봅시다. 도전해본 사람만이
현장에서 느낄 수 있는 깊은 울림을 마음속에
저장할 수 있습니다. 이렇게 차곡차곡 쌓인
나만의 이유들이 견고한 직관이 되어,
삶의 풍성한 지혜로 작용하게
될 것입니다.


- 반은섭의《인생도 미분이 될까요》중에서 -


* '감이 왔다'.
아무에게나 주어지는 것은 아닙니다.
오랜 경험과 시행착오, 직관, 영감이 합해져
어느 순간 섬광처럼 꽂히는 것입니다. 감이 왔을 때는
얼른 도전해 보는 것이 좋습니다. 자기에게만 주어진
하늘의 선물일 수 있기 때문입니다. 도전의 결과가
좋지 않을 수도 있습니다. 그러나 그 역시 훗날
더 좋은 감으로 다가올 수 있습니다.
망설이면 때를 놓칩니다.

목표를 달성하는 확실한 방법이 처음부터 선명해 보인다면
열정은 오히려 식고 만다.
수많은 고민을 하고 시행착오를 거듭하며 나아가는 것이야말로
참된 인생을 깨닫는 과정이다.
- 괴테

찾고 있는 것이 어디에 있는지 알고 나면
더 이상 흥미를 불러오지 못합니다.
목표물을 손에 넣기 위해 그곳까지 찾아가는 일조차
성가신 일이 되어버립니다.
인생도 이와 같습니다. 너무 쉬운 일은 열정을 불러오기는커녕,
있던 열정까지 사그라지게 만듭니다.