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여유

잠깐의 여유 인생이란 늘 이를 악물고 바쁘게 뛰어다니는 사람보다는, 좀 늦더라도 착한 마음으로 차분하게 걷는 사람에게 지름길을 열어주는지도 모른다는 것을. - 위지안의《오늘 내가 살아갈 이유》중에서 - * 어쩌다 잠깐 머리를 들어 올려다 본 구름 뜬 파란 하늘, 별이 쏟아지는 까만 하늘이 건넸던 위로를 떠올립니다. 세상의 아름다움을 모르고 마냥 달리기만 하는 인생은 과연 무슨 의미가 있을까요. 오늘도 잠깐의 여유를 가지며 인생을 기쁘게 살아갑니다. 더보기
잠깐의 여유 인생이란 늘 이를 악물고 바쁘게 뛰어다니는 사람보다는, 좀 늦더라도 착한 마음으로 차분하게 걷는 사람에게 지름길을 열어주는지도 모른다는 것을. - 위지안의《오늘 내가 살아갈 이유》중에서 - * 어쩌다 잠깐 머리를 들어 올려다 본 구름 뜬 파란 하늘, 별이 쏟아지는 까만 하늘이 건넸던 위로를 떠올립니다. 세상의 아름다움을 모르고 마냥 달리기만 하는 인생은 과연 무슨 의미가 있을까요. 오늘도 잠깐의 여유를 가지며 인생을 기쁘게 살아갑니다. 더보기
굳이 말하지 않아도 차를 마신다 국화차를 마신다 꽃향이 낯설다고 말하지 않는다 참 좋다고 참 편안하고 여유가 있다고 잠시, 누군가가 떠오르더라도 굳이 말하지 않아도 좋다 애써 말하지 않아도 괜찮다 그럴 때 그냥 향이 참 좋다고 말하면 그만이다 - 심재숙의 시집《장미, 기분이 너무 아파요!》에 실린 시〈향이 참 좋다〉전문 - * 차 한 잔이 주는 여유. 잠깐멈춤의 참 귀하고 편안한 시간입니다. 여러 어려움과 고뇌와 기억이 엇갈리지만 굳이 말하지 않아도 압니다. 향이 참 좋습니다. 더보기
나, 우리=공간 공간은 인간의 삶을 투영합니다. 한 사람을 이해하기 위해서는 그가 속한 자리에 대한 묘사를 잘 들어봐야 합니다. 그곳에서 어떤 느낌이 드는지 들어야 합니다. 그가 차지하고 있는 물리적 공간에 대한 이야기가 그의 삶을 더 정확하게 보여줍니다. - 김병수의《마흔, 마음 공부를 시작했다》중에서 - * 공간은 나의 모든것들을 그대로 담아내는 그릇과 같습니다. 그 공간에서 우리가 하는 행동, 건네는 말 한마디가 그대로 스며들어 나의 모습이 그대로 투영합니다. 공간이 바로 나이기도 합니다. 그 공간에 마음을 담아 함께 하는 우리가 방향을 잃지 않고 중심을 잘 잡아 아름다운 공간이 될 수 있기를 꿈꿉니다. 더보기
발걸음이 가벼워졌다 힘이 들어간 눈에 힘을 빼니 뚜렷하게 보이던 편견이 사라졌다. 힘이 들어간 어깨에 힘을 빼니 매일같이 나를 누르던 타인의 기대와 관심에서 가벼워질 수 있었다. 채워 넣기에 급급했던 삶이 비워내는 삶으로 바뀌니 발걸음부터 가벼워졌다. 작은 여유와 쉼이 내 삶을 바꿔주었다. - 신옥철의《천만 명이 살아도 서울은 외롭다》중에서 - * 천근만근 발걸음이 무거울 때가 있습니다. 걷기도, 앉기도, 눕기조차도 힘들 때가 있습니다. 힘을 빼고 잠시 숨을 돌리라는 신호입니다. 마음을 비우고 발걸음을 가볍게 하라는 신호입니다. 솜털 만한 작은 여유가 하루 일상에 생기를 줍니다. 삶이 바뀝니다. 더보기
발차기 몸에 열이 날 수 있게 몸을 풀고 선무도의 발차기, 승형(품새)을 수련했다. 추운 겨울에도 몸은 뜨끈뜨끈해지고 호흡이 더 크게 느껴진다. 몸에 열이 나니 점퍼를 벗고 다시 한 번 발을 찬다. 얼어있던 코끝, 발끝에도 열이 나면서 힘이 실린다. 움츠려 들었던 어깨, 가슴도 편안해지고 움직일수록 몸이 조화를 이룬다. 힘이 실린 손끝은 날카롭게 차가운 허공에 몸으로 동작을 그려간다. - 김재덕의《나는 오늘도 수련하러 갑니다》중에서 - * 발차기만 잘 연마해도 몸이 달라집니다. 한겨울에도 열이 나고 사지에 힘이 실립니다. 수련에는 나이가 따로 없습니다. 한살이라도 젊고 어릴수록 좋고, 나이 들었어도 그래서 더 좋습니다. 중요한 것은 건강할 때 시작하는 것입니다. 건강을 잃으면 하고 싶어도 못합니다. 그럴 힘도 .. 더보기
작은 삶, 풍요로운 삶 작은 삶을 선택하는 순간 내면의 간절한 욕구를 추구할 여지가 생긴다. 잡동사니를 줄이면 의미 있는 활동에 할애할 수 있는 시간이 늘어나고, 여행의 자유가 생기며, 가장 절실한 문제를 해결할 수 있는 정신적 여유가 생긴다. 관심이 있는 사회운동을 금전적으로 지원할 수 있으며 가장 원하는 직종을 더욱 유연하게 추구할 수 있다. - 조슈아 베커의《작은 삶을 권하다》중에서 - * 크다 작다. 많다 적다. 이 모두가 상대적인 개념입니다. 무엇을 기준으로 하느냐에 따라 삶의 질량도 바뀝니다. 시간이 없어서 못한다, 가진 것이 없어서 못한다는 것도 사실은 핑계입니다. 삶의 질량, 삶의 기준을 조금만 낮추고 줄이면 무한대의 여유가 생깁니다. 삶이 풍요로워집니다. ... 더보기
터벅터벅, 건들건들 가벼운 차림으로 가뿐하게 산책을 나가요.조금이라도 마음의 여유를 갖고 걸으면여러 가지 작은 것들을 발견할 수 있습니다.계절마다 피는 꽃들의 향기, 아침의 상쾌한 공기와 밤하늘에 뜬 달, 산책하는 시간은 마음을 쉬는 시간.터벅터벅, 건들건들, 발길 닿는 대로, 마음 가는 대로.즐겁고 편안한 시간입니다. - 스즈키 도모코의《Smile days》중에서 - * 터벅터벅, 건들건들.아무 생각 없이 편히 걷는 모습이 그려집니다. 우리는 살면서 때때로 이런 시간이 필요합니다.마음을 쉬는 시간입니다. 지친 몸에 생기를 불어넣는시간입니다. 그때 비로소 놓쳤던 것들이 보이고들리기 시작합니다. 터벅터벅, 건들건들.여유 있는 사람의 행복한 몸짓입니다. ... 더보기