긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

삶의 현장은
우리의 눈을 가리고 긴장하게 만듭니다.
내일을 준비하는 긴장감으로 우리를 몰아갑니다.
하지만 여행객은 오늘이 중요합니다. 오늘 눈앞에
펼쳐진 광경을 누리고 음미하고 가슴에 담아야
합니다. 여행객에게는 모든 장면이 소중하고
놓치기 아까운 순간입니다.

- 최병락의《부족함》중에서 -

* 내일보다 오늘이 중요하다는 사실을
종종 잊어버립니다. 어쩌면 보이지 않는 미래를 위해
지금 내 앞에 있는 수많은 행복을 놓치고 있는지도
모르겠습니다. 나에게 주어진 오늘이라는 여행을
설레는 마음으로 떠납니다. 
삶은 여행입니다.

사람들은 시기가 좋지 않다거나 재무 상황이 불안정하다든가,
친구가 반대한다는 이유로 기회를 포기하곤 한다.
너무 많은 사람이 과도하게 분석해 행동한다.
때때로 기회가 주어지면 그 일을 그냥 한번 해볼 필요가 있다.
- 미셸 재틀린 (미국 보안업체 클라우드 플레어 창업자)

계획이 완벽해질 때쯤이면 이미 환경이 바뀌어
그 계획은 무용지물이 되어버릴 가능성이 큰 세상입니다.
불완전하더라도 당장 시행해보고 수정해가는
린 스타트(Lean Start) 방식이 필요합니다.
조지 패튼 장군은 “오늘 적극적으로 실행한 계획은
내일의 완벽한 계획보다 훨씬 낫다”고 했습니다.

* 린 스타트업

  : 아이디어를 빠르게 최소요건제품으로 제조한 뒤 시장의 반응을 통해

     다음 제품 개선에 반영하는 전략

   일본 도요타자동차의 린 제조(lean manufacturing)방식을 본 뜬것.

   [만들기-측정-학습]의 과정을 반복하면 성장하는 방식.

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소크라테스는 제자에게 이런 질문을 받았다.
“우리가 엘리시움(그리스 신화에서
선량한 사람들이 죽은 후에 사는 곳)에 도달하면
어떤 사람이 될까요?”
소크라테스가 대답했다.
“지금 여기 있는 사람과 똑같은 사람이 될 것이다.”
내세가 있다면 우리는 지금 준비해야 한다.
내일을 위해서는 오늘 준비해야 한다.
- 엘버트 허버드, ‘인생의 서른 가지 질문에 대한 해답’에서

만일 오늘 하루를 비참하게 보냈다면
내일 미칠 듯이 행복할 가능성은 거의 없습니다.
이번 달이 어땠는지에 따라 다음 달에 있을 사람이 결정됩니다.
삶은 미래를 위한 준비입니다.
미래를 위한 최선의 준비는

지금 이 순간이 생의 마지막인 것처럼 사는 것입니다.

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인생은 나에게 어떤 것도 미루지 말라고 몇 번이나 가르쳐 주었다.
하지만 나는 늘 바쁘고 시간에 쫓긴다는 이유로
 중요한 일을 뒤로 미루기 일쑤였다.
당시 다급했던 일들은
 지금 생각하면 더 없이 하찮을 뿐이다.
반면 그로 인해 잃어버렸던 기회는
 너무도 아쉽고 또한 되돌릴 수가 없다.
- 다닐 알렉사드로비치 그라닌

‘언젠가’라는 말은 당신의 꿈을 무덤까지 가지고 가서
 당신과 함께 묻어버리는 질병입니다.(티모시 테리스)
오늘 해야 할 일을 내일로 미루는 것은
 목표달성을 방해하는 가장 큰 요인입니다.
‘언젠가’를 ‘오늘, 지금 당장’으로 바꿔야 합니다.