긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

태도는
나의 과거를 보여주는 도서관,
나의 현재를 말해주는 대변인,
나의 미래를 말해주는 예언자,
인생이 우리를 대하는 태도는 내가 인생을 대하는 태도에 달려있다.
태도가 결과를 결정한다.
- 존 맥스웰, ‘매일 읽는 맥스웰 리더십’에서

포춘 500대 기업 최고경영자 대상 조사에서 94%는
자신의 성공에 가장 크게 기여한 요소가 태도라고 답했습니다.
태도가 우리를 성공으로 이끌 수도, 망하게 할 수도 있습니다.
미래의 성공을 원한다면 지금 성공을 가져다 주는 태도로 갈아타야 합니다.

당신 앞에는 어떠한 장애물도 없다.
망설이는 태도가 가장 큰 장애물이다.
결심을 가지면 드디어 길이 열리고
현실은 새로운 국면으로 접어든다.
-러셀

마키아벨리는 ‘이 세상에서 가장 나쁜 지도자는
잘못된 결정을 내리는 사람이 아니라,
결정을 내리지 못하는 사람이다’고 했습니다.
나폴레온 힐 역시
‘실패의 최대 원인은 결단력의 결여’라고 지적했습니다.
모든 일은 망설이는 것보다
불완전한 상태로 시작하는 것이 한 걸음 앞서는 것이 됩니다.

진정한 감각주의자이자
제대로 먹는 법을 아는 여자들은
그런 법을 모르는 사람들에 비해
10년을 젊게 산다.


- 데브라 올리비에의《프렌치 시크》중에서 -


* 같은 나이에도
훨씬 젊게 사는 사람이 있습니다.
감각도 '젊은 감각'과 '늙은 감각'이 있습니다.
먹는 음식 하나에도 그 감각의 나이가 드러납니다.
세상을 보는 눈, 표현방식, 삶의 태도에 따라
10년을 젊게 살 수 있습니다.
늘 청춘입니다.

태도는 사소한 것이지만,
그것이 만드는 차이는 엄청나다.
즉 어떤 마음가짐을 갖느냐가
어떤 일을 하느냐보다 더 큰 가치를 만들 수 있다.
-윈스턴 처칠

유대경전에 ‘어느 겨울날 눈이 수북이 쌓여 있을 때
만약 당신이 길을 만들어 걸어가면 승자이고,
눈이 녹기를 기다리면 패자가 될 것이다’라는 말이 있습니다.
주어진 외부 환경에 관계없이,
우리가 긍정을 선택하면 긍정의 결과가
부정을 선택하면 부정의 결과가 나오는 것,
그것이 자연의 이치입니다.