통제는 
내면의 불안감과 
깊이 연관되어 있다. 
나는 보통 내가 불안함을 느낄 때 타인을 
통제하려 든다. 그래서 이제는 다른 사람에게 
이래라저래라 말하고 싶은 순간이면 
나 자신에게 그 이유를 묻는다. 
- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 - 
* 내가 불안하면 
다른 사람도 불안하게 보입니다. 
그래서 이래라저래라 간섭하고 통제하려 듭니다. 
다른 사람을 통제하려 들기 전에 자기 자신을 
다스리는 것이 우선입니다. 자기 불안감을 
타인에게 옮기는 것은 금물입니다.
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