긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

장애물과 결점이 발견되면 가슴이 뛴다.

장애물은 언제나 우리 옆에 있을 것이다.

하지만 리더는 장애물과 능숙하게 맞서 싸우는 투사다.

어떤 결점이 발견되는 순간 나는 가슴이 뛴다.

누구든 결점을 지적한다면 내게 통찰이라는 선물을 안겨준 셈이다.

- 사티아 나델라 MS 회장, ‘히트 리프레시’에서

장애물과 결점을 회피한다면 당장은 편할 수 있지만,

우리는 그 상태에서 한 발짝도 앞으로 나아갈 수 없습니다.

장애물과 결점은 직시를 넘어 환영해야 할 선물 같은 존재입니다.

장애물과 결점을 바라보는 태도가 나의 미래를 결정합니다.

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창의적인 아이디어를 구한다면 밖으로 나가 걸어라.
천사는 산책하는 사람에게 속삭인다.
 (If you are seeking creative ideas,
 go out walking.
 Angels whisper to a man when he goes for a walk.)
- 레이먼드 인먼(Raymond inmen)

정동일 교수 저, ‘사람을 남겨라’에 나오는
 통찰력을 키우는 방법입니다.
미국 유명 작가 할 볼랜드 역시 “모든 산책은 발견이다.
산책을 통해 우리는 시간을 가지고 사물의 전체를 보게 된다”고
 산책의 중요성을 강조합니다.
바쁠수록 잠시 짬을 내
‘밖으로 나가 걷는 시간’을 가질 수 있기를 바랍니다.

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