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파괴

세포 재생, 세포 파괴 신체는 지속적으로 자기 재생을 한다. 신체는 일생 동안 매일 300억 개의 새로운 세포(동화 작용)를 만드는데, 항상성을 유지하기 위해 같은 양의 오래된 세포도 파괴한다. 죽은 지 오래된 세포는 분해되면서 엄청난 양의 세포 잔해를 남기고, 이 파편들은 림프계에 즉시 흡수되어 제거된다. 이 쓰레기는 체외로 운반하는 물이 충분해야 제거할 수 있다. - 안드레아스 모리츠의《건강과 치유의 비밀》중에서 - * 작은 세포 하나가 모든 생명체의 원천입니다. 수많은 세포가 매일 매 순간 만들어지고, 또 그만큼의 세포가 파괴되고 죽어 잔해로 쌓입니다. 그 잔해와 파편들을 제때제때 배출하고 씻어내야 세포의 재생이 원활해집니다. 물과 피, 림프계의 역할이 중요한 이유입니다. 잘 흘려보내고 비워내면 세포의 파괴는 두려울 게 .. 더보기
두려움은 좋은 것이다 두려움은 나를 파괴하려는 것이 아니라, 오히려 살아있음을 일깨워주고 집중력을 올려주고 더욱 선명한 흥분과 의식으로 현재에 머무르게 해주는 것이다. 그것은 우리가 새로운 것을 배우고 가능성을 한 단계 끌어올릴 수 있도록 우주가 보내오는 신호다. 기꺼이 느끼려 하고, 적극적으로 받아들여야 두려움에 담긴 에너지와 지혜가 드러난다. - 크리스틴 울머 두려움이란 안전지대를 벗어날 때 마다 느껴지는 자연스러운 불편함이라 할 수 있습니다. 두려움에 관한 괴테의 글 함께 보내드립니다. “인생의 목적이 또렷하게 보인다면, 주저도 불안도 말끔히 사라진다. 그렇다면 악마도 지옥도 두렵지 않다. 두려움에 발목이 잡혀 머뭇거리기 보다는 곧장 앞으로 돌진하는 것이 현명한 자의 모습이다.” 더보기
인류는 늘 좋은 것을 파괴함으로써 스스로 거듭난다 인류는 늘 좋은 것을 파괴함으로써 스스로 거듭난다. 뇌는 안전한 것을 놀라운 것으로, 익숙한 것을 알 수 없는 것으로 대체할 때 창의성이 극대화된다. 하지만 그러한 정신적 도약에는 ‘그 만큼 더 위험해진다’는 대가가 따른다. 아무도 가보지 않은 길을 갈 때는 그 결과를 확신할 수 없다. - 데이비드 이글먼, ‘창조하는 뇌‘에서 우리는 늘 안전하고 익숙한 것을 찾는 경향이 있습니다. 그러나 익숙하고 안전한 곳에서는 발전 보다는 퇴보의 가능성이 더 큽니다. 발전을 원한다면, 더 나은 미래를 원한다면, 익숙하고 편안함을 거부하고 불확실하고 위험한 곳을 향해 과감하게 나아갈 수 있어야 합니다. 더보기
나는 모든 현실적인 생각들을 싫어한다 나는 모든 현실적인 생각들을 싫어한다. 우리는 사람들에게 성공할 가능성이 아주 낮다는 점을 상기시키면서 허황된 꿈일랑 버리고 좀 더 현실적인 차선책을 모색하라고 말한다. 그러나 더 현실성 있는 것이라는 해로운 생각을 퍼뜨려 꿈을 죽여서는 안된다. ‘현실성 있는 것’은 다르게 생각하고 창의성을 발휘하는 우리의 능력을 파괴한다. - 존 카우치, ‘공부의 미래’에서 남들이 불가능하다고 하는 말을 믿지 마세요. 불가능한 꿈을 버리고 현실적인 삶을 살아가라고 조언하는 사람을 멀리하세요. 현실적인 삶, 가능한 것만을 찾아하다 보면 당연히 큰 어려움은 없을 것입니다. 그러나 우리가 가진 무한한 잠재력은 소리도 없이 사라져 버릴 것입니다. 한번뿐인 소중한 내 인생, 멋지게 살아보아야 하지 않겠습니까? ... 더보기
파괴와 폐허가 새로운 창조의 씨앗이 된다 폐허는 복원이나 원래의 모습으로 돌아가는 것을 유혹한다. 갱신되고 개혁되기 전에 죽음과 거부의 시간이 있어야 한다. 풍경이 거듭나기 위해서는 구(舊) 질서가 죽어야 한다. - 미국 조경학자 존 B. 존슨 낡은 것이 파괴되고 기존의 것이 도태되어야 새로운 것이 창조됩니다. 죽지 않으면 부활할 수 없습니다. 죽음은 부활의 전제조건입니다. 부활은 과거의 반복과 재현이 아닌 새로운 창조입니다. (김유열, ‘딜리트’에서 인용) ... 더보기
성실함은 기본이고, 연습과 고통은 필수다 아무리 잘해도 개선할 가능성은 언제나 있다. 승자는 매우 열심히 노력한다. 열심히 하지 않고 최고가 될 수 있다는 말은 미신이다. 성실함은 기본이고, 연습과 고통은 필수다. - 알래스테어 캠벨, ‘운명도 이기는 승자의 조건’에서 ‘스스로를 완성작으로 보지 않는 것이 혁신입니다. 언제나 진행 중인 작품으로 보아야 합니다. 자신의 방식을 스스로 파괴하면서 개선점을 찾는 것이 혁신입니다. 즉, 혁신가는 자신에 대해 파괴자가 되어야 합니다. (아리아나 허핑턴, 허핑턴 포스트 창시자) . 더보기
성공은 형편없는 스승이다 거의 완벽한 경지에 도달한다는 것을 우려해야 할 이유는 많다. 추락하는 길은 여러 가지다. 자신의 성공에 도취하기도 하고 과욕을 부리기도 하고 영광을 오욕으로 바꾸기도 한다. 성취는 쉽사리 우둔한 나르시시즘으로 탈바꿈한다. 그들 다수는 실수를 인정하지 않는 오만과 자기 확신 때문에 고통 받는다. - 뉴욕타임스, ‘수많은 마스터 셰프들의 행보를 분석한 기사’에서 빌 게이츠는 자신의 저서 ‘미래로 가는 길’에서 “성공은 형편없는 스승이다. 똑똑한 사람에게 ‘너는 절대 실패하지 않을 거야’라고 속삭인다. 또한 믿을 만한 게 못 되는 미래 가이드이기도 하다.”고 말했습니다. 늘 성공을 경계하고, 기꺼이 스스로를 파괴하는 습관이 오래 성공하는 빌 게이츠를 만들었습니다. . 더보기