긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

나는 힘이 센 강자도 아니고, 그렇다고 두뇌가 뛰어난 천재도 아닙니다.
날마다 새롭게 변했을 뿐입니다. 그것이 나의 성공 비결입니다.
‘Change(변화)’의 g를 c로 바꿔보십시오.
‘Chance(기회)'가 되지 않습니까?
변화 속에 반드시 기회가 숨어있습니다.
- 빌 게이츠, 마이크로소프트 창업자


변화보다는 안정을 추구하는 것이 인간의 본성입니다.
그러나 현실에 안주해서는 새로운 기회를 찾기 어렵습니다.
따라서 인간 본성을 거슬러, 변화를 잘 하는 사람과 변화를 즐기는 기업이
경쟁력이 더 있고 성공할 확률도 높습니다.
저는 제 개인의 경쟁력을 펑가하는 수단으로
'나는 변화를 잘 하는 사람인지',
'다른 사람들이 나를 변화를 즐기는 사람이라 평가하는지'의
두 가지 척도를 활용합니다.

원하는 것을 현실로 만들려면
'분명한 의도'와 '고양된 감정'이 필요하다.
분명한 의도란 말 그대로 당신이 창조하고 싶은 것을
분명히 해야 한다는 뜻이다. 구체적이고 세세하게 적어라.
그 다음, 그 의도에 사랑, 감사, 고무, 기쁨, 경탄 같은
고양된 감정을 덧붙여야 한다. 의도한 일이 일어났을 때
느끼게 될 감정을 '미리' 느끼는 것이다. 무의식적
마음인 우리 몸은 그 미래의 현실이 현재 순간에
이미 벌어지고 있다고 믿기 시작한다.


- 조 디스펜자의《당신도 초자연적이 될 수 있다》중에서 -


* 끌어당김 법칙의 핵심은
'고양된 감정'에 있는 게 아닐까요?
내가 원하는- 갖고 싶고, 되고 싶고, 하고 싶은－것들의
리스트는 있지만 그것을 떠올릴 때 즉각적으로 따라붙었던
마음 상태는 어떠한가요. '이뤄질 수 있으면 좋겠다'는
결핍의 마음이나 '과연 이루어질 수 있을까' 하는
조바심은 아닌가요? 그 일이 일어났을 때 느끼게
될 고양된 감정을 '미리' 느껴보지는 못했던 것
같습니다. 우주는, 우리의 생각이 아니라
느낌을 듣는다는 말이 바로 이것이
아닐까 싶습니다.

시간은
관점의 훌륭한 스승이다.
현실에 충실하고 주어진 경험을 이해하려 노력한다면,
우리는 시간이라는 약으로 상처를 치유할 수 있다.
인간은 끝없이 실수를 저지르며, 그 결과로 인해
고통 받을 가능성은 언제나 존재한다. 하지만
인생의 여정을 걸어오는 동안, 우리는 인간에게
충격을 흡수하는 능력이 있다는 사실을 배운다.
지난 삶을 돌아보면 끊임없는 위기와 성장의
순환주기가 눈에 들어올 것이다.


- 메리 파이퍼의《나는 내 나이가 참 좋다》중에서 -


* 지금 이 시간,
현실의 시간을 벗어날 수 없습니다.
고통도 있고 병도 걸리고 실수와 실패도 맛봅니다.
당장 해결할 수 있는 길도 잘 보이지 않습니다.
그러나 지난 경험을 돌아보면 그 안에 답이
있음을 발견합니다. 시간이라는 약으로
기적처럼 극복해 낸 경험입니다.
시간이라는 약의 막강한 힘을
생각하며 고통의 시간을
견딥니다.

나는 모든 현실적인 생각들을 싫어한다.
우리는 사람들에게 성공할 가능성이 아주 낮다는 점을 상기시키면서
허황된 꿈일랑 버리고 좀 더 현실적인 차선책을 모색하라고 말한다.
그러나 더 현실성 있는 것이라는 해로운 생각을 퍼뜨려 꿈을 죽여서는 안된다.
‘현실성 있는 것’은 다르게 생각하고 창의성을 발휘하는
우리의 능력을 파괴한다.
- 존 카우치, ‘공부의 미래’에서 

남들이 불가능하다고 하는 말을 믿지 마세요.
불가능한 꿈을 버리고 현실적인 삶을 살아가라고 조언하는 사람을 멀리하세요.
현실적인 삶, 가능한 것만을 찾아하다 보면 당연히 큰 어려움은 없을 것입니다.
그러나 우리가 가진 무한한 잠재력은 소리도 없이 사라져 버릴 것입니다.
한번뿐인 소중한 내 인생, 멋지게 살아보아야 하지 않겠습니까?

...