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2015-02-23 수영일지
사우나 모래시계 3
8시 10분입수
킥판발하기 4
자유형 12
자유형 왼호흡 5
자유형/배영5
자유형/평영6
자유형전방호흡/접영4
자유형 1
마무리 체조.
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