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2015-02-24 수영일지
8시 입수
킥판잡고 발차기 4
오리발 착용
자유형 10
배영킥 4
접영킥 4
한팔접영 4
IM 2
빠르게 IM 1
잠영 1
오리발 벗고
평영 3
마무리 체조
킥판잡고 발치기 2
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