반응형
수영일지 2016-03-08
저녁 8시 30분쯤에 집에서 삼정스포렉스로 출발. 역촌역에서 슈슈 만남.
삼정스포렉스 지하 2층 수영장에서 자유수영( 1인 1만원) 결제하고, 입장.
샤워장에 열탕,온탕,냉탕, 건식사우나 있음. 헬스와 함께 붙어 있어서인지 넓음.
온탕에서 몸 좀 풀고, 자유수영 조금 하다가 사우나하러 감.
10시가 마감이라서 10시전에 나와야 한다. 다음엔 8시쯤에 입장하도록 해야겠다.
올해 첫 수영이구만.
집에 오는 길에 역촌역 2번 출구에서 고기만두/김치만두( 5개 3500원) 사먹었다.
앞으로 자주 갈듯.
반응형
'운동일지 > 수영' 카테고리의 다른 글
Swimisodes - Freestyle Swim Drills - 6 Kick 1 Stroke drill (0) | 2016.06.22 |
---|---|
은평구 삼정스포렉스 - 프로그램 및 요금표 (0) | 2016.03.09 |
홍반장 자유형. 2009년도 (0) | 2015.08.20 |
2015.03.30 수영일지 (0) | 2015.03.30 |
2015.03.18 수영일지 (0) | 2015.03.18 |