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2015.03.30 수영일지


간만에 수영장.


7시 입수.


체조 하고. 월말이라 자유수영.


킥판잡고 발차기.

자유형 10분간.

접영 50m * 5

잠영, 자유형 킥 대시.


7시 58분에 마무리. 헐~


자유수영이 더 빡세!



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