반응형
계속된 추위에.
6시에 집을 나선다.
6시 20분에 입수
강사쌤이 오늘까지 수영대회 참가하서 자유수영.
들어가자마자 접영 3
접/평/자 1
IM 100m 3
스타트 접/평/자 3
마치고
잠영 2
자유형 1( 1 stroke 6 kick)
반응형
'운동일지 > 수영' 카테고리의 다른 글
| 2012.12.16 수영일지 (0) | 2012.12.16 |
|---|---|
| [대회] 2012년 고양시 철인3종 연맹/연합회장기배 장거리 수영대회 안내 (0) | 2012.12.16 |
| 2012.12.09 수영일지 (0) | 2012.12.09 |
| 2012.12.07 수영일지 (0) | 2012.12.07 |
| 2012.12.06 수영일지 (0) | 2012.12.06 |