반응형
반응형
명상은 
세상의 환경과 단절한 뒤 
자신의 내면으로 향하는 행위이다. 
그렇다면 명상에 좋은 장소는 어디일까? 
정답은 역시 숲이다. 숲은 물리적 공간적으로
외부의 모든 것을 차단시켜 더 쉽고 효과적으로 
내면에 몰입할 수 있는 환경을 제공한다. 이런 이유 때문에
세계적으로 손꼽히는 명상센터는 모두 숲에 위치하고 있다. 
마음을 닦는 수련을 하고자 집을 떠난 사람들이 
찾아가는 곳도 바로 산과 숲이다.


- 신원섭의《숲으로 떠나는 건강여행》중에서 -


* 그래서 저도 숲을 찾아
'깊은산속 옹달샘'을 만들었습니다.
어느덧 세계적인 명상치유센터로 자리잡고 있습니다.
'숲으로 가면 산다'는 말이 있습니다. 맞습니다. 
치명적인 질병에 노출되었을 때 산으로 들어가면 삽니다. 
질병에 노출되기 전에 산을 찾으면 더욱 좋습니다. 
건강할 때 산과 숲을 자주 찾으십시오. 
정답은 역시 숲입니다.


...
반응형
반응형
영도 멍텅구리 드디어 입성!
소식으로만 듣다가 드디어 와보다니.
문어, 빙장회.문어 시키면 매운탕은 따라 나온다.
매운탕에 산초가루향 좋아!
카드는 안되서 계좌이체함.
살아있네!

반응형
반응형
영도 남항시장 재기국밥 맞은편 만두집이 항상 궁금하였다.
 일구향.
중국음식느낌 뿜뿜.
비도 오고, 해솔이 덕분에 포장 해먹기로.
소룡포는 포장이 안된다.
새우딤섬,훈툰,탄탄면을 포장.
훈툰은 조금 싱겁고, 고수는 안들어간다.
딤섬은 열자마자 입속으로 다 사라지고.
또 먹으러 가고싶다.
다음엔 마라우육면 먹어야지!

반응형
반응형
태풍 콩레이가 와서 부산에 계속 체류 중.
경주박물관을 다녀왔다.
중간에 기장프리미엄아울렛도 들려서 해솔이 아동복 사고. 엄청 비싸구만.
태풍의 영향으로 비가 엄첨 오고, 재난문자 수시로 와서 핸드폰 네비를 자꾸 가린다.
경주도착해서 박물관 잠깐 들리고,
 지인 집으로 이동.
만두전골에 경주막걸리.
다음날 아침은 아보카도명란비빔밥.
태풍이 정오에 부산 상륙이라는데,오전 10시에 출발. ㅋㅋ
고속도로에서 태풍만나서 아주 후덜덜하다.
근데 오후되니 이미 태풍은 지나가고, 맑은 부산!

반응형
반응형
현인이 이르기를, 
"그대 입에 문을 만들어 달아라. 
그대 입술을 멋대로 열어두느니, 차라리 
보물이 가득 든 그대의 금고를 활짝 열어두어라.
훗날 비난받을지도 모를 말이 그 입에서
튀어나오지 않도록 조심하라."라고 했다.


- 조제프 앙투안 투생 디누아르의 《침묵의 기술》 중에서 - 


* 원래 나쁜 말은 가장 문 앞에 있다고 하지요.
생각없이 툭 던지는 말과 너무 많은 말로 우리는 
다른 사람들에게 상처를 주기도 하지요. 이미 내뱉은 말은 
주워 담을 수도 없어 후회하면서 몹시 괴롭기도 합니다.
우리는 혀를 잘 다스려, 해야 할 말과 하지 말아야 할 말을 
적절히 가릴 줄 아는 지혜가 필요합니다.
침묵의 기술을 배워야겠습니다.

 
...
반응형
반응형
대부분의 사람들은 지속적 훈련과 노력이 전문가 수준의
성과를 달성하는데 필요하다는 사실을 인식하지 못하고,
성과가 부진한 이유를 재능이 부족한 탓으로 돌리는 경향이 있다.
이런 생각은 자신의 잠재력을 정말로 발휘하지 못하게 한다.
- 플로리다 주립대 엔더스 에릭슨 교수

재능은 탁월함에 다가가는 결정적 열쇠가 아닙니다.
노력이 재능을 이깁니다.
장기간에 걸친 의도적이고 지속적인 노력이 탁월한 성과를 불러옵니다.
의도적인 연습은 재미없고 지루할 수 있습니다.
그러나 쌓이고 쌓이면 탁월한 성과로 이어집니다.


...
반응형

+ Recent posts