긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

http://www.motorgraph.com/news/articleView.html?idxno=4262

◆ 엔진 오일의 교환주기는 적어도 1만5000킬로미터다. 신차도 마찬가지다. 

◆ 브레이크액은 2년, 4만킬로마다 갈아야...엔진오일 두번갈때 마다

◆ 냉각수(부동액), 에어컨 개스는 교체하는게 아니다

◆ 변속기오일(미션오일), 점화플러그, 디퍼런셜 오일...교환주기 생각보다 길다

◆ 새 타이어는 항상 뒤에 끼워야 한다

◆ 점검은 대부분 공짜다. 틈날때마다 하자.

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내가 만나는 사람들은
곧 나 자신의 내면이 외부로 투영된 결과다.
나에게 주어진 삶의 상황 또한 내 마음의
외적 그림자다. 내 밖의 외부 세계,
그것은 곧 내 안의 실상과
정확히 일치한다.


- 법상의《눈부신 오늘》중에서 -


* '친구를 보면 그 사람을 안다'
많이 들어온 말이고 맞는 말입니다.
내가 만나는 사람들 속에 나의 실상이
그림자처럼 그대로 투영되어 있습니다.
내가 누구를 만나고 사느냐에 따라
나의 그림자도 크게 달라집니다.
그 그림자가 곧 내 모습입니다.  

'시의적절(時宜適切)' '적시적기(適時適期)'란 말이 있다. 그 당시 사정이나 요구에 아주 알맞음을 뜻하는 시의적절, 꼭 알맞은 시기를 뜻하는 적시적기, 너무나 당연한 말임에도 불구하고 이것을 행하기는 정말 쉽지 않다. 물론 어떤 행운이 다가와 의도치 않게 시의적절하게 일이 잘 풀려 가는 경우도 있지만, 대부분 일은 그 알맞은 시와 때를 찾기가 어려울뿐더러 이를 위해 큰 비용과 대가를 치러야 한다. 이러한 진리를 오래 전부터 깨닫고 대업을 이룬 대표적인 인물이 있으니 '세월을 낚는 낚시꾼'이라는 표현으로 잘 알고 있는 강태공(姜太公)이다.

http://www.seri.org/ic/icDBRV.html?s_menu=0608&pubkey=ic20161117001&menu_gbn=1&menucd=0603

장 폴 사르트르는 “천재는 재능이 아니라
절망적인 처지 속에서 만들어지는 돌파구이다.”라고
갈파했습니다.
희망이란 절망 속에서 피는 꽃입니다.
창의와 혁신은 인생의 벼랑 끝에서 절망을 에너지 삼아
미칠 듯한 몰입으로 얻어지는 것입니다.

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히포크라테스는
인체의 체질에 대한 기록을 제일 먼저
남긴 사람이다. 또한 고대의 위대한 의사는
질병에 유일한 원인 따위는 없다고 가르쳤다.
상호의존적인 요인들을 갖고 있다고 가르쳤다.
따라서 질병의 원인을 중시하는 병인학의
시각에서는 체질적 소인과 정신적 기질,
질병의 특성, 환경적 요인 등을
모두 아우른다.


- 안드레아스 모리츠의《햇빛의 선물》중에서 -


* 질병에는 반드시 원인이 있습니다.
그 원인이 하나로 명확하게 드러나는 경우는
드뭅니다. 하나에서 시작되어 여러가지가 복합적으로
상호작용해 병을 만듭니다. '사회적 질병'도 그렇습니다.
하나의 원인이 여러 원인들로 번지고 곪고 퍼질 때,
돌이킬 수 없는 중병에 걸리고 맙니다.
원인과 결과는 붙어 있습니다.