긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

녹이란 본디 쇠에서 나온 것인데 결국 쇠를 잡아 먹는구나!

참, 많은 생각을 하게 하는 구절이다.

간절하지 않으면 꿈꾸지 마라.
간절히 바라면 반드시 이루어진다.
하지만 그 간절함은 분명하지 않으면 안 된다.
막연한 간절함이 아닌 '반드시 이렇게 하고 싶다',
'이렇게 되지 않으면 안 된다'라는 의지와 다짐이
분명한 간절함, 먹고 자는 것을 잊을 정도로
간절하게 바라면, 어느 순간 불현듯
자기도 모르게 놀라운 힘을
발휘한다.


- 이나모리 가즈오의《왜 일하는가》중에서 -


* 간절함은
소중할 때 나옵니다.
너무도 값지고 귀해서
바라보기조차 어려울 때 옵니다.
간절하면 꿈꾸게 되고, 꿈꾸면 보이기 시작합니다.
먹고 자는 것도 잊는 간절함으로 손을 내밀 때는
그 손을 잡아주어야 합니다. 맞잡아주는
그 손에 놀라운 힘이 있습니다.
하늘도 움직입니다.

득의하였을 때 자신의 능력을 과장하지 말 것이며,
불우하다고 해서 세상을 질투하지 말라.
만물은 성하면 반드시 쇠하게 마련이며,
융성한 성공도 교체가 있게 마련이다.
-임동석 역주, ‘석시현문’에서

하늘의 도는 오만한 자를 일그러지게 하고,
겸손한 자를 도와줍니다.(주역)
달은 차면 기울고,
기울면 차듯이 천지만물의 이치란 돌고 도는 것이며,
평형을 유지하는 것입니다.
인간도 마찬가지입니다.
오만하면 그 지위가 내려가고,
겸손하면 그 지위가 올라가게 됩니다.

비가 온다.

봄비 인가?

5시 54분에 출발.

6시 5분 입수

체조하고

자유형 3

배영킥 4

배영 4

배영(자유형 스트로크처럼 팔 위로 모아서) 4

한바퀴 걷고

배영 2

접영(왼/오른/양팔) 2

접영 4

접영 50m 2 (50를 안 쉬고 돌았다는 말)

자유형 4

뭔가 덜 적은거 같은데.

빡시다 ㅋㅋ

다른 사람들이 할 수 있거나 할 일을 하지 말고, 다른 이들이 할 수 없고 하지 않을 일들을 하라. - 아멜리아 에어하트 -

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네이버가 3월 15일 패션앱 출시를 한다.

앱 다운로드 설치 예약도 받는다.

과연, 얼마나 흥할것인가?