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계속된 추위에.
6시에 집을 나선다.
6시 20분에 입수
강사쌤이 오늘까지 수영대회 참가하서 자유수영.
들어가자마자 접영 3
접/평/자 1
IM 100m 3
스타트 접/평/자 3
마치고
잠영 2
자유형 1( 1 stroke 6 kick)
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일찍자고 일찍 일어나면 건강해질 수도 있고, 부유해질 수도 있으며, 지혜로워질 수도 있다. - 벤자민 프랭클린 -
Early to bed and early to rise, Makes a man healthy, wealthy, and wise. - Benjamin Franklin -
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