긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

우리 몸과의 관계는
우리가 사는 지구와의 관계로 곧바로 연결된다.
행복을 추구하려면 우선 몸을 잘 돌보고, 잘 먹고,
적당히 운동을 하고, 건강을 중요하게 여겨야 한다.
하지만 환경을 오염시키고 자원을 고갈시킨다면,
건강하게 살려는 노력은 아무런 소용이 없다.
지구 또한 우리의 몸이기에 지구의 건강은
우리에게 영향을 미친다.


- 존 E 월션의《버리기 전에는 깨달을 수 없는 것들》중에서 -


* 지구까지 갈 것도 없습니다.
나의 건강은 내 옆사람의 건강과도 연결됩니다.
내가 아프면 내 옆사람도 아프고, 내 옆사람이 아프면
함께 있는 나는 더 아픕니다. 내 건강도 중요하지만
내 주변의 건강도 중요합니다. 우리의 지구가
나빠지고 아파지면, 그 아픔이 언젠가
나에게로 고스란히 돌아옵니다.

기싸움은 누가 이기고
누가 지느냐의 문제가 아니다.
기싸움은 강렬한 감정에 대처하는 법을
배움과 동시에 문제를 해결하는 방법을
배울 수 있는 기회를 풍부하게 제공한다.
전쟁터 한복판에 던져진다고 해도 당신은
실패자가 아님을 기억해야 한다. 당신
자신과 아이에게 무엇이 중요한지
배울 수 있는 귀중한 기회를
손에 쥔 것이다.


- 메리 커신카의《아이와의 기싸움》중에서 -


* 우리는 알게 모르게
많은 기싸움 속에 살아갑니다.
그 기싸움 때마다 이기려 할 필요 없습니다.
기싸움에서 이겼으나 행여라도 사람을 잃으면
그보다 더 부질없고 허망한 일은 없을 것입니다.
다른 사람과의 기싸움에서 이기려 말고
자기 자신과 싸워 이겨야 합니다.
자신과 싸워 이긴 사람이
진정한 승리자입니다.

Node.js란 무엇인가? - http://blog.outsider.ne.kr/480

'장고(Django)'로 쉽고 빠른 웹 개발 - http://biohackers.net/wiki/RapidWebDevelopmentByDjango

Play Framework - http://www.playframework.org/documentation/2.0.1/Home

 : Play는 Java코드에서 변경된 사항이 서버 재시작없이 바로 반영된다.

   이는 Play가 컴파일된 class 파일이 아닌 Java소스코드를 직접 읽기 때문에 가능하다. 

   Play는 자체 컨테이너를 내장하고 있는데 현재 Play가 사용하는 컨테이너는 JBossNetty다.

   이전에 아파치 Mini를 사용하다가 WebSocket을 지원하기 위해 변경했다.

   그렇다고 Play로 개발된 웹 애플리케이션을 자체 서버에서만 실행할 수 있는 것은 아니다.

   Tmocat과 같은 일반 서블릿 컨테이너에서도 얼마든지 실행 할 수 있다. 

   * Source code on github : https://github.com/playframework