긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

운동은 건강을 위한 것이고, 건강은 일을 위한 것이다.
처음에는 돈이 필요해서 일하고, 더 지나면 일이 좋아서 일하고,
나중에는 더 많은 사람의 자유와 행복을 위해서 일하게 되더라.
장수와 건강의 비결은 일을 사랑하는 것이다.
- 김형석 교수

우리에게 많은 울림을 주고 있는 100세 철학자 김형석 교수님은
일을 사랑하는 것이 건강과 장수의 비결이라 말합니다.
“내게는 건강 자체가 목적은 아니다. 건강은 일을 위해 필요한 수단이다.
지금껏 열심히 일한 게, 거꾸로 건강해진 비결이 아니었을까.”

역설적인 것은 끊임없이 변화하는 세상에서
안전한 길을 택하는 것이 당신이 할 수 있는
가장 위험한 일중 하나라는 점이다.
- 리드 호프먼, 링크트인 창업자

안전하게 위대해지는 길은 없습니다.
아니, 모든 것이 급격하게 변화하는 소용돌이 속에선
안전을 추구하면 할수록 오히려 더 위험해집니다.
역설적으로 안전지대에서 벗어나려 노력하면 할수록
더 안정적인 미래를 차지할 가능성이 높아집니다.

미국 직장인의 87%가 단점을 고치는 것이 뛰어난 성과를 얻기 위한
최고의 방법인가? 라는 질문에 ‘그렇다’고 답했다.
장점을 발전시키는 것과 단점을 고치는 것 중 하나를 선택하라는
질문에서는 59%가 단점을 고치는 쪽을 택했다.
반면 자수성가한 백만장자 중에는 2%만이 ‘그렇다’고 답했다.
- 갤럽

일반인들은 약점을 보완하기 위해 노력하는 것을 성실한 태도라 생각하고
그런 습관이 미래의 질책이나 실패에서 자신을 보호해줄 거라 믿습니다.
그러나 약점보완에 집중하면 평범하게 살아갈 확률이 높아집니다.
성공한 사람들은 약점 보완 대신 강점 강화에 집중합니다.

혼자 있는 시간을 즐긴다. 
외롭다는 것은 창피하거나 부끄러운 일이 아니다.
인간이라면 누구나 외로움을 느낀다.
그러는 가운데 사색을 통한 성찰이 있다.
단 한 시간도 자신과 대면하는 시간이 없다면 참으로 위험한 인생이다.
누구나 혼자만의 시간을 만들어 즐길 수 있어야 한다.
- 강윤주, ‘애티튜드’에서

‘아름다운 것은 대개 외롭거나 혼자이고, 옳다는 것은 대부분 외톨이다’는
마종기 시인의 고백을 생각해봅니다.
외부로만 향하고 있는 눈길을 거두고, 내면의 성찰을 얻을 수 있는
홀로 있는 고독한 시간을 즐겨보세요.

동료간의 유대가 우수 인재를 유지하는 중요한 전략이 된다. 
회사에 대한 충성은 사라질지 몰라도 동료간의 유대는 쉽게 사라지지 않는다. 
그렇기 때문에 핵심인물간의 감정적 유대를 발전시킨다면 
우수 인재의 이직율을 현저히 감소시킬 수 있다. 
- 워튼 경영대학원 피터 캐펠리 (Peter Cappelli)

핵심인재의 확보, 유지, 활용이야말로 
조직 성공의 최우선적 요인이 되고 있습니다. 
그러나 핵심인재로 평가되는 인력의 25%는 
늘 이직의사를 갖고 있다고 합니다. (Hewitt Associates 조사 결과) 
핵심인재들은 또 다른 우수한 핵심인재와 
같이 생활하고 함께 성장해 나간다는 상호간의 감정적 유대와 자부심을 
중요한 가치의 하나로 여긴다는 점을 깊이 새겨 보아야 합니다.

피라미드 꼭대기에 오를 수 있는 첫 번째 부류는 매와 같은 천재다.
두 번째 부류는 달팽이와 같은 둔재다.
달팽이가 피라미드 꼭대기에 오르려면 4-5년, 심지어는 10년이 걸릴 수도 있다.
하지만 정상에 오르기만 하면 눈앞에 펼쳐진 풍경과 지평선은 매가 보는 것과 같다.
나더러 선택하라고 한다면 나는 매가 아니라 달팽이가 되겠다.
수월하게 완성한 일은 기억에 오래 남지 않기 때문이다.
- 위민홍, ‘창업은 기회와 타이밍이다.’에서

천재가 단번에 이룰 수 있는 것을 보통 사람들이 따라 하기엔
매우 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
그러나 이른 나이에 성공하는 것, 쉽게 목표를 달성하는 것은
축복이 아닌 재앙일 가능성이 더 높습니다.
쉬운 성공은 자만을 불러오는 반면, 어렵게 이룬 성취는 겸손을 불러옵니다.