긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

일본의 단시인 하이쿠, 소나타, 종교화와 같은 가장 큰 영감을 주는 예술은
제약으로 휩싸여 있다.
이런 예술은 창의성이 규칙을 뛰어넘기 때문에 아름답다.
제약은 문제를 구체화하고 문제에 집중하며 극복할 뚜렷한 난제를 제공한다.
창의성은 제약될 때 가장 크게 발현된다.
- 제이넵 돈, ‘좋은 일자리의 힘’에서 

풍부한 자원은 안일함을 부릅니다. 안일함이 쌓이면 서서히 퇴화하게 됩니다.
제약은 치열함을 불러옵니다. 치열함이 쌓여 창의력이 발현됩니다.
창의성은 제약을 사랑합니다.
제약은 신중하게 만들고, 우선순위를 정하고 최대한 혁신적이게 만듭니다.
제약이 더 큰 창조를 불러옵니다.

실수는 정신의 패배가 아니라 조금 더 나아지고 있다는 증거이다.
시도와 실수는 새로운 지식에 이르기 위한 좋은 전략이다.
진보는 과감하게 실수를 저지를 때에만 가능하다.
실수를 사랑하라. 두려워하지 마라. 실수는 우리 편이다.
실수를 저질러 새로운 아이디어를 얻어라. 틀리고 실수해라.
- 헤닝 백, ‘틀려도 좋다’에서 

“실패는 성공의 문을 여는 열쇠다. 실패는
당신이 반드시 알아야하는데 놓치고 있었던 것을 가르쳐 준다.
시도하고 실패하고 배우는 일의 반복을 두려워하지 말라.
실패하지 않고는 성공할 수 없다.”
청소차를 타는 CEO, 브라이언 스쿠다모어 주장 함께 보내드립니다.

사람은 일을 통해 단련되고 깊어진다. 힘든 일일수록 사람을 성장시킨다.
그러므로 아무도 원하지 않는 힘든 부서로 이동하게 된다면 기꺼이 환영할 일이다.
힘겨운 때일수록 하늘이 준 기회라고 생각하고
기를 써서 노력하면 반드시 길은 열린다.
적어도 그렇게 믿고 최선을 다할 때, 인간은 단련되고 강해진다.
- 니와 우이치로, ‘일이 인생을 단련하다’에서 

어려운 곳에서 일을 하게 되면 약자의 입장을 헤아릴 수 있는 법을 배우게 됩니다.
실적이 바닥을 치고 있는 부서에 가면 잃을 것이 없으니 나아질 일만 남아있습니다.

일터는 우리의 인격을 키우는 도량(道場)입니다.

힘들수록 더 좋은 훈련의 장이 될 수 있습니다.

지금 감사하며 살아야 한다. 나의 행복 철학이다.
그라운드에 서서 축구공과 함께 있는 순간을 최대한 즐기는 것이 행복이다.
어제를 떨치지 못하거나 내일을 걱정하는 삶은 오늘의 행복을 방해한다.
- 손흥민, ‘축구를 하며 생각한 것들’에서 

이어지는 내용입니다.
“영국에서 나는 스마일 보이라는 소리를 자주 듣는다.
동료들도 “어떻게 너는 매일 아침 웃으면서 돌아다닐 수 있는 거냐?”라면서
신기해한다. 간단하다. 웃어서 행복한 거다.
매일 아침 일어나서 ‘오늘 하루도 행복하게’라고 다짐한다.”

감사하는 사람들은 부족한 것을 한탄하기보다 가진 것에 집중한다.
감사를 표현하는 능력은 신체적, 정신적 건강을 증진시킨다.
감사하는 마음은 어려움과 좌절을 마주했을 때,
계속적으로 희망을 찾아야만 할 때 느끼는 스트레스를
긍정적인 에너지로 바꾸어준다.
- 맨프레드 케츠, ‘리더십 롤로코스터’에서 

마르쿠스 아우렐리우스 황제는 “만약 당신이 가진 탁월함이 없다면,
감사함으로 그것을 어떻게 얻을지 고민하라”고 말했습니다.
감사하는 마음만 가지고도 다른 이의 마음을 얻고,
내 안의 에너지를 폭발시켜 탁월함을 얻을 수 있다는 가르침입니다.
매사에 감사할 줄 알고, 이를 제대로 표현하는 것이 큰 성공을 불러옵니다.

세상에서 일어나는 일은 전부 자신이 원인입니다. 
자신의 인생에서 일어난 실수라면 자신이 일으켰다고 밖에 말할 수 없습니다.
문제가 생겼을 때는 먼저 전부 자신의 책임이라 생각하고 대처해 보세요.
그러면 문제를 서둘러 수습할 수 있습니다.
- 쓰쓰미 구미코, ‘책임은 어떻게 삶을 성장 시키는가’에서 

문제가 터지면 습관적으로 남 탓, 외부 환경 탓을 하는 사람들이 많습니다.
그러나 남 탓, 외부 환경 탓으로 돌리는 것은
결국 문제를 해결하지 않겠다고 선언하는 것과 같습니다.
모든 것은 나의 책임이라고 생각하면 비로소 문제 해결 방안이 나오기 시작합니다.