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[생존] What You’ll Need to Escape New York

뉴욕에서 탈출할 때 필요한 것은?

 

http://www.nytimes.com/interactive/2013/01/27/nyregion/preppers-bug-out-bag.html?_r=1&

 

http://www.nytimes.com/2013/01/27/nyregion/the-doomsday-preppers-of-new-york.html

 

What You’ll Need to Escape New York

The contents of a bag packed by Aton Edwards.
Photographs By Tony Cenicola/The New York Times
A centerpiece of the survival plan is the “bug-out bag,” a collection of necessities. Here, some of the contents of a bag packed by Aton Edwards, the founder of the International Preparedness Network.
Preparing for doomsday takes work. The following supplies are in the prepper Aton Edwards’s “bug-out bag.” Mouse over the items for their descriptions.Related Article »
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2014년 설 TV특선영화

 

 

 

 

 

 

 

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자동차 대국민 포털 www.ecar.go.kr
자동차 세금 및 압류 조회

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라노스2 해치백 제원/가격표

 

http://auto.naver.com/car/lineup.nhn?yearsId=13505

 

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카드결재를 한 후 택시에 뭘두고 내리셨다면 1644-1188 로
전화한 후 안내에 따라 3번과 2번을 누르시면
내가 결제한 택시의 기사님 전화번호를 알려줍니다.

 

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감정노동(emotional labor)

항공기 승무원이 무거운 기내식 카트를 끄는 일은 육체노동이다. 비상착륙에 대비하는 것은 정신노동이다. 하지만 승객의 기분을 좋게 하려고 승무원이 미소를 짓거나 불쾌한 감정을 억누르는 일은 감정노동이다. 알리 러셀 혹실드 캘리포니아대 사회학과 교수가 1983년 처음 언급한 개념으로 일터에서 자신의 감정 상태까지 조정해 서비스의 한 부분으로 제공해야 하는 노동을 뜻한다.

 

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동계+4계절 빅듀얼솜침낭(-15도)

 

큰 이불 같은 느낌. 담요 대용으로 사용중. 민박이나 다른 집 갔을때 그냥 깔고덮고. 따뜻하다!

 

http://jbscamp.com/

 

http://jbscamp.com/front/php/product.php?product_no=52&main_cate_no=24&display_group=1

 

 

판매가 79,800원

 

 

 

2013년형 듀얼침낭 깜짝 세일 합니다.

2013년 10월 생산된 제품입니다. .

 

새롭게 만들어진 아주 썩~~좋은제품이 만들어졌습니다

메인 사진을 아직 교체를 못했어요 주우욱 맨 아래 사진이 2013년 사진입니다

가방 케이스가 레드색상으로 가방이 더 튼튼해 졌구요.

 

솜 중량이 하판 상판 200g 씩 추가 하여 더 두툼해졌으며 총400g 업그레이드

겉감 원단을 2중코딩 및 두툼하고 튼튼한 원단으로 업그레이드 했습니다.

2013년 10월 업그레이드 생산제품입니다.

 

사이즈가 가장 큰 침낭입니다.

덩치가 크시거나 큰 침낭 필요한분들이 사용하기 좋습니다.

 

키180-90킬로 이상인분들 혹은 뒹굴뒹굴 주무시고 싶은분들.

체격이 크거나 살이 많거나 배가 많이 나온분들.

넉넉한 침낭 원하는 분들은 무조건 듀얼침낭 가셔야 하고,

위 침낭보다 더 큰 사이즈는 한국에는 필요도 없습니다.  

 

1. 2중코팅 다이아몬드 겉감원단 랍스탑 210T 원단

2.  2중솜 + 400G 추가 솜 7채널 1등급솜. ( 3중솜이 되겠네요 )

3. 안감 30수 100% 면..체크 푸른무늬

4. 사이즈 광폭 사이즈

5. 빨간색 빅사이즈 가방 2013년10월 버젼침낭

 

 

 

듀얼침낭을 좀더 활용하게 사용하는 방법을 자료를 통해

참고하시길 바랍니다.일반 사각침낭들처럼 그냥 사용하는게 아니라

기능이 다양하고 견고하고 튼튼합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자세한 사진을 천천히 구경하시라고 포샵처리가 전혀 없는

직접 촬영으로 보여 드리겠습니다.

다음 사진 넘어갑니다.

 

 

침낭 사이즈를 비교 하세요

저희가 판매하는 아크틱폴캐슬 일반형 사각침낭과

 

캐리보우 듀얼 빅 사이즈 비교 해보세요 . .

침낭 사이즈가 완전 다릅니다.

침낭 안에서도 옷을 갈아 입을수 있는 케리보우 사계절 듀얼침낭입니다.

 

 

 

 

2013 년형 듀얼침낭 사진 올려 봄니다.

 

얼마든지 더 크게 만들수 있지만

침낭만 들고 캠핑장 가실겁니까?

부피를 생각해야죠. 크고 두껍다고 다 따듯한게 아닙니다.

다 이유가 있으니 이정도 두께와 이정도 크기로 연결하게 만든것입니다

 

캐리보우 사계절 면 침낭도 마찮가지 입니다.

 

무조건 크다고 무조건 두껍다고, 좋다? 절대 그렇지 않습니다.

오리털과 거의털은 차이가 나지만,  솜이 두껍다고 따듯하지 않습니다.

 트렁크에 침낭 한개 넣고 가실건 아니시죠?

미국처럼 캠핑카 뒤에 달고 다니는거 아니잖아요?

우리나라 시베리아도 아니구요? 한국스탈에 맞게 제작했습니다.

 

2013년형 3월 버젼 사진 올려 드렸습니다

원단350g 정도 추가하였고

두꺼운 원단에 2중코팅 하였습니다.

안감면은 똑같은 원단이지만

다소 밝은 색상으로 교체 했습니다.

 

 

초보캠핑님들에게 당부 드리고 싶은말은

가급적이면 하계용 침낭은 사지 마시길 바랍니다.

한 여름밤에 산이나 바다 들판 캠핑장 춥습니다.

 

괜히 돈 낭비 하지마시고 4계절 사용가능하면서

동계까지 사용가능한 침낭을 사야 제대로 이용 가능합니다.

명심하시길 바랍니다.

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아침에 먹으면 건강에 해로운 7가지 음식

 

1. 베이컨, 햄, 소시지

주로 달걀 프라이나 스크램블 에그와 같은 음식과 함께 식탁에 오르는 이 같은 가공육에는 질산염이 함유된다. 이 성분은 대장암과도 연관 있다. 또한 이들 음식은 미국암연구소(AICR)가 암 발병을 증가할 수 있는 음식으로도 규정하고 있다.

2. 설탕 든 시리얼

대부분 시리얼이 설탕과 탄수화물로 가득하다. 이 때문에 섭취 시 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지는 증상이 나타난다. 이런 시리얼은 피하는 것이 최선이라고 한다. 대신 식이섬유와 단백질 함량이 높은 것을 선택하고 몸에 좋은 아마씨나 호두를 첨가하면 좋다.

3. 포장된 메이플시럽 팬케이크

천연 메이플시럽은 건강에 좋지만 시중에서 파는 대부분 메이플시럽에는 상당량의 액상과당이 함유돼 있다. 액상과당은 복부비만과 내장지방을 유발하는 데 이러한 지방은 암이나 당뇨병을 유발하는 것으로 알려졌다.

4. 토스터 페이스트리, 도넛, 데니쉬 페이스트리

이러한 페이스트리는 밀가루뿐만 아니라 상당량의 설탕으로 만든다. 설탕은 혈당을 급격히 상승시켜 아침 에너지원으로는 가장 좋지 않다. 이는 허기를 빨리 느끼게 해 추후 과식으로 이어질 수 있고 고혈압과 비만, 당뇨병의 원인이 될 수 있다. 많은 학자들은 설탕이 암과도 연관된다고 주장하고 있다.

5. 전자레인지용 샌드위치

방부제와 나트륨이 첨가된 제품이 많다고 한다. 따라서 다진 댤걀을 전자레인지에 데우거나 통밀로 된 잉글리쉬머핀을 구워먹는 것이 좋다.

6. 라이트 요거트

100칼로리 밖에 안되지만 인공감미료와 화학첨가물이 함유돼 있으므로 지방이 조금 있더라도 이 같은 첨가물이 없는 요거트를 선택하도록 하자.

7. 머핀

가장 높은 칼로리를 가진 아침 중 하나다. 밀가루, 버터, 기름, 당분 등 대부분 성분이 몸에 좋지 않다. 선택의 여지가 없다면 특대 크기의 달걀 1개분만 섭취하라고 한다.

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