긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

명성이란 성장해 가는 한 인간을
세상 사람들이 덤벼들어 오히려 부수어 놓는 것을 말하며,
어중이떠중이들이 그 공사장에 밀려들어
그를 훼방하는 것을 의미한다.
- 라이너 마리아 밀케, ‘말테의 수기’에서

명성을 추구하는 순간 남의 눈을 의식해
자기중심을 잃고 흔들리게 됩니다.
명성은 대체로 허무로 귀결됩니다.
명성을 추구하는 삶이 아니라,
명성이 쌓이는 것을 두려워할 줄 아는 삶을 살아야 합니다.
명성 대신 자신의 사명과 목적에 집중해야 합니다.

월스트리트에는 옳은 판단을 했으나
그것이 너무 빨라 명을 재촉한 사람들로 넘쳐난다.
시장에는 시간이라는 자물쇠가 있다.
아무리 옳은 판단을 했다 해도
시장이 움직이기 위해서는 불가피하게 시간이 필요하다.
많은 투자자들이 이걸 참지 못해 섣불리 뛰어들었다가
귀중한 돈을 날려버린다.
- 박정태, ‘월가의 지혜 투자의 격언 365’에서

방향을 정확히 예측하는 것은 미래예측의 절반에 불과합니다.
적절한 타이밍을 잡는 것이 중요합니다.
위기는 내 생각보다 빨리 올 것이라 예측해 미리 준비하고,
기회는 내 생각보다 늦게 온다고 예측해,
남보다 반박자만 빨리 갈 수 있도록
속도를 조절할 줄 알아야 합니다.

측은지심과 인내심을 기르려면
누군가 의도적으로 자신을 괴롭히는 사람이 있어야 한다.
그런 사람은 측은지심과 인내심을 기를 수 있는
더 없이 좋은 기회를 주기 때문이다.
그런 사람은 우리 스승조차 해줄 수 없는 방법으로
우리의 내적인 힘을 단련시켜준다.
- 달라이 라마

타인과 갈등 없는 세상은 존재하지 않습니다.
갈등이 두려워 회피하면 일시적 봉합은 되지만
더 큰 문제를 불러오게 됩니다.
사실 그 자체 보다는 그에 대한 해석이 더 중요합니다.
갈등 역시 긍정적으로 해석하면 긍정의 결과를 가져옵니다.
달라이 라마는 갈등을 ‘적의 선물’이라고 말합니다.