긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

 너무 상태가 좋을 때는
오히려 차라리 먼저 브레이크를 걸고,
억누르는 느낌으로 하여
평상시의 감각을 되찾도록 유념하자.
절대 호황기 뒤에는
원래 자리로 돌아가려는 현상이 반드시 찾아온다.
-사와다 히데오, ‘운을 잡는 기술’에서

좋은 때에 분위기를 타면
오히려 위험을 초래할 가능성이 높아집니다.
어딘가에서 뭔가의 형태로 균형이 무너질 수 있고,
너무 좋아 우쭐해져버림으로써
신중함이나 섬세함이 무뎌져
변화를 알지 못하게 되어 추락할 수도 있습니다.
잘 나갈 때 미리 브레이크를 거는 지혜가 필요합니다.

누군가에게 저항이 가장 적은 길을 제시해준다고 그 사람의 앞길이 편해지는 것은 아니다.

때때로 사람을 돕는 최고의 방법은 책임을 묻고 어떤 변명도 용납하지 않는 것이다.

 - 윌리엄 베넷, <인생의 나침반> 中 -

엄마는 엄마 모습 그대로였다.
내가 평생동안 알던 엄마. 피부는 기름을 먹인
흑단 같고, 웃을 땐 앞니가 하나 없는 모습이다.
엄마는 많은 일을 겪었고 그로 인해 피부에는
지혜와 고난의 주름이 새겨져 있었다.
이마 주위의 주름은 크나큰 위엄을
느끼게 하며, 그것은 고난이
근심과는 다르다는 것을
말해준다.


- 와리스 디리ㆍ잔 다엠의《사막의 새벽》중에서 -


* 고난과 근심은 다릅니다.
고난은 사람을 강하게 하지만
근심은 사람을 병이 들게 합니다.
특히 엄마의 고난은 자식들을 강인하게 만들지요.
지혜로운 엄마의 주름에 새겨진 고난의 시간이
그 딸로 하여금 세계에 영롱히 빛나는
'흑진주'가 되게 했습니다.

가야 할 방향으로 먼저 가봐야 한다. 그래야만 사람들에게 방향을 제시할 수 있다. - 석가모니 -